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第一章 健康从衣着打扮开始（第4页）

10．学会巧檫皮鞋

（１）香蕉皮含有单宁，用它来擦去皮鞋上的油污，可以使皮鞋的表面洁净如新。

（２）擦皮鞋时，如果能在挤出的鞋油中加几滴食用醋，便会使皮鞋光亮而且不容易沾上灰尘。

（３）把旧丝袜或旧尼龙袜套在手上擦皮鞋，不但可以把皮鞋擦得雪亮，而且手也不会被弄脏。

（４）如果要皮鞋光亮无比，在打完油后，洒上一些水，再用柔软的布擦拭即可。

（５）擦皮鞋时，如果加涂一层蜡，然后再用布或丝袜擦，鞋子就会像镜子一样光亮。

（６）如果皮鞋上发现有小裂痕，可涂上少量鸡蛋清，小裂痕即可弥合，再涂上鞋油，皮鞋就会像原来一样好看。

（７）擦皮鞋时，如果鞋油用完了，可用冷霜来代替，这样不但能把脏的地方擦干净，皮面也会变得光滑柔软。

（８）浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时，先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。

（９）擦纯白色鞋子时，在鞋缘上抹上一层透明指甲油，可擦去不小心附着上的白鞋油，也能防止污垢。

（10）擦漆面皮鞋，应先用拧干的海绵擦去表面污垢，再用干布擦去水分，然后用绒布蘸牛奶擦拭，过期牛奶也可用。

11．内衣保护四常识

内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁。污垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气、吸收X光线及柔软牲，从而对面料造成损坏。给自己多选择几套内衣，交替穿用，每件内衣的寿命就可以长一些。高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，小心呵护才可以保持它的优点。内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。

常见的内衣保护方法有以下几种：

（1）洗涤

最理想的洗涤方法是用温水及中性乳剂，以“轻柔”的方式手洗。

用冷水或比体温略低（30℃以下）的温水洗涤，切勿使用热水。可使用一般的“中性洗剂或内衣专用的中性洗剂。使用适量洗剂，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏内衣。应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中完全溶解后，才可放下衣物，洗剂不可直接沾于内衣上，这会导致颜色不均匀。千万不要使用漂白剂，因为含氯漂白剂会损坏内衣的质料并使其变黄。

（2）晾干

洗衣机甩干时间要在30秒以内，以防过分甩干使内衣“钢骨”变形，破坏质料纤维。千万要避免用手强扭内衣挤水，可轻扭去水之后，用毛巾包上，用手挤压，使水分被毛巾吸收。有的资料上介绍说，晒衣服的最好方法是把衣服的反面露在外面，这样能延长衣服的寿命和防止衣服褪色，从某方面来说，是有一定科学道理的。但是，从健康方面来说，内衣裤不可翻过来晒。因为，在大自然中，有许多对人体有害的物质，如尘埃中的放射性元素、细菌、病毒等多中物质。这些物质可随空子流动飘落，粘附在晒着的内衣上内裤上。人们贴身穿着带有这类有害物质的衣裤，很容易引起过敏性皮炎，使身上起皮疹，出现骚痒等，同时也会导致某些妇科疾病的发生。放置于阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。

（3）长时期保存

应尽量减少使用密封胶袋来保存内衣，因衣物长期封闭容易引起发霉。切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和橡筋失去弹力。毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。

（4）其他

细致的蕾丝花边内衣或含软圈的内衣要以手洗。特别脏处不要用小刷子刷，而利用内衣自身的轻度互相磨擦，即可完全去除污渍。使用洗衣机时应使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗，以致造成不洁；同时也不要与深色衣物混在一起，以致造成染色。

12。裘皮大衣的保养

（1）清洁

裘皮大衣在穿用和收藏过程中，最怕受潮，特别是皮毛的皮板遇潮湿后，易霉烂、掉毛，最轻的影响也会使皮板硬化。当皮毛一旦沾水或受潮后，一定不要用火烤或用熨斗烫，以免皮板收缩、硬化，甚至出现龟裂。要将衣物放在干燥处风干，然后用软刷将绒毛刷顺，这样就可以恢复裘皮服装的原状。

裘皮服装应交给专业的裘皮保养中心清洗，切勿交给干洗店。

（2）存放前的处理

在入箱保存前，裘皮服装在收藏前要毛朝外日晒2—3小时，这不仅能使毛皮干透，还能起到杀菌消毒的作用。然后除尽灰尘，在通风处晾凉后叠起，在夹层中放入樟脑丸，用棉布将其包紧后放入箱内，包布不仅能防尘，也能起到一定的防潮作用。粗毛皮服装在夏季须取出日晒3个小时；细毛皮服装不宜在阳光下直接曝晒，可在阴凉通风处晾晒，或在毛皮上盖上一层白布晒上2小时。裘皮服装收藏存放时要保持干燥，切勿受热。高温能使幼嫩的毛绒卷曲或灼坏，当发现有脱毛现象时，可将裘皮服装冷冻，就不会再脱毛了。

同时还要注意保护好毛峰，粗毛类服装可以折叠存放，但不可在上面放其他服装，以免受到挤压；对一些名贵裘皮服装要用衣架挂起来存放，为防止感染污垢和虫菌，要与其他服装隔离单独存放。活里的裘皮服装要将里面卸开，分别存放。

由于毛皮的皮板和毛被的构成具有特殊性，所以保存时应区别于其他服装。总的来讲，保存裘皮服装要求通风、干燥，这是因为裘皮的皮板和毛被是以蛋白质为主要成份的纤维，在潮湿状态下，皮板易霉变腐烂，毛被易被虫蛀蚀。

裘皮服装挂在衣柜里时千万不要挤压，要留出足够的空间，以免压坏毛面。千万不要给裘皮服装罩上塑料袋或塑胶袋，它们会阻碍空气流通，使皮衣的皮板变干。最好在衣服里面放上用纸包好的卫生球，叠放在干燥的衣柜中，上面不能有重物压放。雨季前最好将衣物取出晾晒一下，通通风，散散潮气，防止发霉和虫蛀。

13．晒衣服有技巧

（1）晒衣防皱法

衣服在洗衣机里脱完水后，宜马上取出来晒干，因为衣服在脱水机中放置时间过长，容易褪色和起皱。

其次，将衣服从脱水机中取出后，要马上甩动几下，防止起皱。另外，衬衫、罩衫、床单等晾干之后，好好拉展轻拍，也有助于防止起皱。

（2）化纤衣服晒干法

化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上，让其自然脱水阴干。这样，既不起皱，又显得干净。

（3）晒衣服须避免直射阳光

会晒衣服，可使衣服穿用长久。尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣服，经直射光照晒后，往往颜色变黄。因此这类衣服应在树荫下阴干。凡是白毛织物，以阴干最合适。一般晒衣服选通风阴凉处总比日光处好些。