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习惯篇 好成绩99来自好习惯（第4页）

在中学阶段，要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。在制定学习计划的时候，要保证有必要的休息时间。有很多同学喜欢熬夜，但这样就会影响白天的精神，对于提高我们的学习效率是有害无益的。

改掉你的不良习惯

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学，哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那位科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。

如果当你发现在你的学习中，没有比较明显的不良习惯时，那么，我们来帮你把隐藏的、不易被察觉的不良习惯找出来。

请同学们仔细阅读下面的每一个问题，认为符合自己的实际情况，就在题号后面的括号里打上“√”，不符合的就打“×”。

*1．上课前，必要的学习用品都准备好了。（）

2．上课经常迟到。（）

*3．总是提前准备好第二天需用的学习用品。（）

*4．课堂上积极提问或回答老师的问题。（）

5．课堂上，边听讲边在笔记本上乱写乱画。（）

*6．爱护教科书和参考书。（）

*7．考试时，答题书写很规范。（）

*8．总是在规定的时间和地点学习。（）

9．学习时，有同学来找，马上就跟他出去玩。（）

*10．在书桌前一坐下就开始学习。（）

*11．出声地朗读课文。（）

*12．放学回家后，第一件事就是写作业。（）

*13．当天学过的课程，回家后认真复习一遍。（）

*14．发回的试卷每次都给家长看。（）

15．每天预习第二天的课程。（）

*16．每天在计划的时间内学习。（）

*17．遇到自己不明白的地方，有查字典或参考书的习惯。（）

*18．对自己学得不好或不感兴趣的功课也能努力学。（）

19．因贪玩占用了大量的学习时间。（）

20．经常一边学习，一边看电视或听收音机。（）

21．玩和学习的时间划分得很清楚。（）

22．每天起床和睡觉的时间都不相同。（）

23．经常一边学习一边吃东西。（）

24．有时会说“我做了一个可怕的梦”。（）

*25．喜欢开玩笑引人发笑。（）

26．受到老师或家长批评后总是闷闷不乐。（）

27．说过“学习无用”之类的话。（）