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第118章 灵气（第2页）

我点了点头，表示听懂了萧伍的话，随即他就伸腿踢在了我的膝盖位置，让我“咚”一声端坐在了地上。

“基础性的锻体训练，薛陆会教你做的。”

“现在，闭上眼睛，缓慢呼吸，去感知你吸入的气。”

“从进入的鼻腔开始，再透过你的五脏六腑，散溢到血脉之中……”

“怎样？有感觉吗？”

我皱眉睁眼，摇了摇头：“没有……”

萧伍确实点了点头：“正常，一般能够感知到灵气，最快也需要几个月的时间。”

“就算是我，当初也足足练习了近半年，所以别着急，慢慢来。”

“等你能够感知到进入自身体内的灵气之后，就告诉薛陆，他会再教你如何运气，让你明白什么是大小周天。”

“再往后，你就要尝试用肌体去感受‘灵气’，随时随地都去吸收和炼化灵气。”

“当你能够将‘灵气’炼化成‘灵力’，就算是真正入门，继而就可以学习道法。”

“今天开始，你就留在这里，直到你可以进行‘炼气’的时候，再回义庄去吧。”

说完，萧伍就转身上车，油门一踩，飞驰离开。

我听的聚精会神，并且仔仔细细的记下了萧伍所说的每一个字，旋即却是灵光一闪，朝着旁边的宋志问道：“老宋，你到什么阶段了？会炼气了吗？”

听到我的询问，宋志立即得意的拍着自己的胸脯嘚瑟道：“那是当然了！”

“以后好好的孝敬你师兄我，说不定我高兴了，还能指点指点你。”

我立马有些诧异的回道：“真的？！那你赶快露两手看看，没准我就能找到灵感。”

不过，还没等宋志有什么动作，不远处躺在树上的薛陆就已经开口命令道：“50公里先跑一跑吧，明天再给你们负重。”

听到薛陆的话，宋志登时一脸沮丧：“第一天就50公里吗？就算是我行，百万同学也不行啊！”

然而，薛陆却是给自己灌了一口酒后慵懒的说道：“快点吧，人都没影了，你还搁这里发呆呢？”

闻言，宋志立马转头，这才看见，我早已经跑出了十几美元，当即拔腿飞奔……

第一天，跑完了50公里之后，薛陆还让我和宋志两个拖轮胎、俯卧撑、引体向上……总之就像是一些我之前了解到的，护卫队里的士兵日常训练一样，虽然难度都不高，但是运动量却是超级大，一天下来，我已经是浑身酸痛体虚乏力。

不过，晚上临睡之前，我还是坚持盘腿打坐，试着从自己的呼吸之中，感觉到萧伍所说的“灵气”的存在。

因为嫌弃宋志的呼噜声太大，我来到了茅草屋外。

淡淡的月光照在我的身上，轻轻的微风拂过我的面颊，不得不说，如果能够在这里避世而居，也不失为一个极好的选择。

只是，我始终感知不到萧伍所说的“灵气”。

就在我的呼吸开始变得急促之时，薛陆的声音突然从身后传来：“欲速则不达，你得先放空。”