书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 李宏伟第一次锻炼（第3页）

“好了，李叔！现在你是不是有一些兴奋？

想要发泄一下！”

“对，对！

我现在感觉浑身都是力气，有一种想要发泄一下的欲望。”

“恩，你毕竟也是这个年纪了，开始这段时间先在跑步机上跑一下步。

锻炼一下体能和你的持久力。

慢慢来，这也是有一个过程的。”

黄有才走过去打开跑步机，李宏伟见状自己主动站上去开始跑。

“李叔，你在这里慢慢的跑，我去准备早饭了。”

“嗯，你去吧。”

李宏伟现在很兴奋，很开心，很爽。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

尤其是越跑越舒服，以前他根本就不喜欢运动。

现在他有一些爱上这个感觉了，他把跑步机的速度稍微调快了一些。

这样他才跑的更舒服，更有节奏。

经过半个小时以后李宏伟已经满头大汗了，他把跑步机的速度调下来。

直至慢慢的停止了，经过半个小时的运动。

他现在感觉有一些累，满头大汗，衣服都汗湿了。

整个人却是神清气爽，比昨晚和他老婆玩的都舒服。

而且他也有些惊讶，他居然可以坚持在跑步机上以这么快的速度，跑了半个小时。

“李叔，你这个年纪第一次能够坚持半个小时就不错了。

你先回去洗个澡，再过来吃饭，补充营养。”

李宏伟一听说吃饭，顿时就感觉到肚子饿了。

但是现在满身的汗，还是要回去先洗个澡，

幸好离得近，他只用了两分钟就跑回了卧室。

郭晓敏还在床上睡觉，李宏伟洗完澡感觉到整个人神清气爽。

把郭晓敏也叫醒来了，虽然郭晓敏刚起来床，整个人诱惑十足。

但是李宏伟他是肚子真饿了，现在只想吃饭而不是她。

他也没有心思，他现在只想吃饭。

他感觉现在他能吃下一头牛，他把李倩倩和李古胜都叫起了床。

四个人刚来到了黄有才家，李志强也过来了。

“哇！有才哥，今早怎么做这么多菜？

又把你的那个大盆炖肉端出来了，而且今天肉更多了。”