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“如果让她们两个练武加药浴的话,身体素质提升了之后,那肯定才是最好的吧。”
想到这,陆远顿时就乐了起来。
“嘿嘿。”
“不过,黑虎九式明显不适合她们两个,而宋清玉的那什么青羊功,还有灵云道观的灵云功,不知道适合不适合?”
想到这,陆远决定:“等回去,问问宋清玉,给菲菲她们两个,弄个女的能练的功法,这样,以后……”
幻想了一下,陆远顿时就决定了下来。
到那时,一旦成了,最享福的还是他啊。
再加上,菲菲两人是自己人,练练功,到时候也延长寿命什么的,正好能陪他更长的时间,不至于孤独终老。
对他带来的便利和益处大,得好好的安排一下这件事情才行。
接下来的时间,陆远又蒸了一些青菜。
这么几天,天天大鱼大肉的,正好吃点青菜清清口。
有时候,不光是大鱼大肉的补身体,青菜也是可以的。
在饮食之上,没有青菜的调和,那干干巴巴的,没啥意思。
做完这些,陆远来到了屠宰室,在屠宰室还算宽阔的场地上,打了一遍黑虎九式。
“呼。”
收功之后,陆远感觉浑身畅快,热血沸腾的。
当然了,他只是简单的,最小幅度的打了一遍拳罢了。
这样简单的刺激一下,强身健体,疏通血络,很舒服的。
要是来个高强度的,最后气血沸腾,冲霄,浑身肌肉撕裂、重组,到那时,就需要进行药浴来补充了。
不然的话,就会损伤身体,从而让身体垮掉。
外炼这个东西,没资源,瞎练的话,那就是找死的行为。
他可是听宋清玉说过,绿踪林有些土着偷练功法,把自己练废,练死的。
他陆大先生可不想成为这样的人。
外炼药浴这个东西,对于他来说,还是在绿踪林那边的好,有人伺候着,保险的很。
在这样的情况下,练功风险这个东西,没必要冒的。
回到厨房,蒸菜和药补小米粥,都已经做好了。
看了下时间。
七点半。
“差不多了,等我洗个澡后,就能叫懒猪起床吃饭了。”
陆远收起手机,就回到了大卧室。
孙菲菲两人,那豪放的睡姿,再次让陆远饱了下眼福。
随即,他不再多想,进入了浴室内,就开始洗澡。
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