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……
曲江城,天机寺废墟,帐篷里面。
顾仁调息片刻后,开始给他们讲述格斗的基本锻炼方法。
“你们听好了,格斗的练习可不像修炼内功这么轻松,那完全是肉体的力量。说直白点,就是不动用任何内功,不借用任何武器,用身体接触来杀死对方。”
“我们明白了,平时怎么锻炼?分几个步骤锻炼?”
仙儿认真问道,她最喜欢打打杀杀了。
“锻炼可分为,上肢的力量训练,下肢力量训练。腰力的训练,腹肌力量的训练,柔韧性训练,稳定性训练。其中上肢力量训练,用俯卧撑就可以了,有条件的可以用哑铃、杠铃训练,效果会更好,虽然上肢不是主要的格斗武器,但具备一定的格斗力量还是必须的,当然不用训练成举重运动员或大力士的水平……”
顾仁一边参考苹果手机里面储存的文字,一边结合自身的练习过程讲解道。
“先生,什么是哑铃,什么是杠铃?”
信皇子问道。这些现代化的东西,他们根本没见过,听名字都很陌生。
“顾郎,俯卧撑不是你御女心经第七套广播体操里面的,我们又不肾虚,练那作甚!”
三七笑嘻嘻道。
“是呀……先生你太H了,俯卧撑这种成人动作,你私下和子涵两个人练习就可以了。”
仙儿也打趣道。
“咳咳咳……这个嘛,等日后再说,练习格斗也需要做俯卧撑的,俯卧撑的本质是强身健体!”
顾仁尴尬道。
“哦,原来如此……”
……
平静的曲江城里面,因为涌入的众多江湖人士,沸沸扬扬起来。不少半夜惊醒的居民透过窗户紧张望着外面。
“不好了,怎么又进来这么多人?”
“这些江湖人很嚣张,难道不知道顾公子神功已成?”
“是呀,今天打败那么多人,抓了那么多人,这些人真是狗吃屎没改!”
……
“我这是怎么回事……刚走了几步路就晕倒了……”
孔主簿迷迷糊糊的醒来,睁开眼睛,愣住了。
与此同时,吕氏也醒来了,睁开眼睛……
“老爷,这……这是怎么回事?”
吕氏眼睛里面闪过几分恐慌,她的身体被绑的结结实实。
“夫人,我们好像被绑架了……”
孔主簿叹息一口气说道。
“啊……怎么回事?谁绑架的我们!”
吕氏惊恐的眼神里面多了几分愤怒。
孔主簿急忙示意了下吕氏,吕氏会意,立马压低声音。
“老爷,我们现在在哪儿?该怎办?”
吕氏想起了早上遭打事情,她脸上的浮肿至今未消。同时想起了,前一段时间城外遭劫的事情。
“我听外面的说话声,应该就在城中。”
孔主簿竖起耳朵认真的倾听。
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