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第34章 拖我们第十组的后腿（第2页）

不过。

时间的确很晚了。

赵妩媚都打了哈欠：“好啦。今晚就到这儿吧。我感觉还不错……，你的发育我很满意呢！就是那味道哈……有点儿难受，应该适应适应就好了吧？”

“对，是要适应适应。”

夏凡听后，不由一本正经地点头，深以为然。

“小！色！狼！！”

赵妩媚随即给了夏凡一个媚眼，然后才离开上楼而去。

……

次日晨。

夏凡早早地起床之后，便开始了每天的训练。

这是夏凡一直要保持的。

每天凌晨五点准时起床！

跑步！！

什么？

昨天没跑步？？

那是个特殊情况嘛！

恰好，慕芸兮的别墅有健身器材，在负一楼，夏凡当然可以去！

把速度开到最大，一阵狂奔。

一小时后。

12公里的路程跑完，夏凡大汗淋漓地从跑步机下来后，又开始了其他的运动。

诸如俯卧撑、下蹲、仰卧起坐……

这些都是最基本的训练，也是维持主修外功的武者身材的最好的训练方式。

是的，只能维持！

要想提升，这些基础的运动是肯定不行的！

夏凡暗暗想着：

“我得需要一副10公斤的沙袋捆绑在脚踝上。另外身上背一个负重沙袋。”

“既然已经在这里住下来，待会儿就网购几件。”

“对了，地址也应该发给师姐，好让她把我的武器也赶紧寄送过来。”

心中算计好之后，夏凡训练也结束了。

洗完澡，六点。

看着厨房琳琅满目的厨具，小电器，再看了看冰箱。

夏凡只感觉扑面而来的一种高端品质生活的气息迎面而来。

……

8:20分。

慕柠兮也洗漱完下楼而来，准备离开的时候，却闻到厨房一阵香味袭来。

“什么味道？”