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第182章 又现绝脉（第5页）

他身体这个容器有些装载不下。

现在呈现各种迹像！

比如青筋浮出，心跳加速，脊背起伏！

源启那股诡秘之气。

但气从何来至今为谜，因此不好下手。

能下手的只有一个地方——江寒的皮肉！

青筋浮出主要是堵滞所致。

当务之急是排出积滞，最快莫过于刮痧！

但关键在于运气！

“江寒，从现在起，每日练气！”

气？气的概念何其广也！

如何练习，如何才能掌握其中要诀？

“你睡也要练，走路也要练，吃饭要练！”

楚江河断然道：“只有练气一条路可以走！”

只有可以自如发配身体里的气。

才能不被那股诡秘之气反噬！

“睡觉要练！身体平躺，双手四指夹抱一！”

“大拇指头向下弯并合起来，放在胸口的檀中穴。”

“睡觉时切记要将气集中到百汇穴，先吸再闭再呼出！”

睡非睡，睡觉且能聚神！

“走路时要练，双手运气与丹田！”

“左手随走右脚出，右脚不动双手出。”

楚江河迫切道：“就算是站着，无人时也可练。”

“展开双手如大鹏，右脚独立左脚起。”

“随着身如弯曲，手如鹰爪如捉兔！”

江寒越听越觉得有趣，这练气和国术不是一样吗？

尤其是大鹏展翅，鹰爪捉兔！

此前师父和陈三前辈都说过用毛孔呼吸的事。

自已一直抓不到要领。

说不定楚老可以替自已释疑！