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第71章 布拉德的魔鬼训练(第2页)

《布拉德的魔鬼训练》:跟随布拉德完成所有的健身项目。完成后可以获得1点基础力量。基础力量(不包含主属性加成)在20点以上无效。

说明很简单,奖励也很粗暴。

高先达咬了咬牙,说道:“那就听您的吧!”

果然,卧推只是一个开始。

有句话说得好:警察局向来都是肌肉男的温床。

因为只有体格够大的人才会对罪犯有足够的震慑力。曾经有一个蝉联多届世界健美先生桂冠,名叫罗尼库尔曼的人,在成为专业健美运动员之前,便是一个警察。

布拉德虽然不是健美运动员,但是毫无疑问也称得上是洛圣都警察局健身房的霸主。他虽然因为贪吃,在肚子上囤积了不少脂肪,但是这个健身房里绝大部分的力量记录都是他创造的。

高先达就开始跟着布拉德进行详细训练。

深蹲、硬拉、上举、下拉……

布拉德几乎是将课本中所有能涉及到的力量动作,全都让高先达做了一遍。

高先达自然是苦不堪言。

“头儿,把所有的部位全都放到一天练,似乎不太科学吧?”高先达说道。

“什么科学不科学的,练了就比不练强!”这是布拉德的坚持。

高先达没办法,也只得跟着坚持。他在大学时候受的训练跟这一比,便完全不叫事了。

高先达在最开始做卧推的时候,训练还算适度,刚好把力气耗完,又不算疲劳。但是当他的力气耗尽了之后,跟着布拉德再做的这些动作便开始消耗体能值了。

体能值一耗尽,他便开始呼哧呼哧地喘息。

好在布拉德是以高先达的基础力量15点、基础敏捷20点来设置的难度。高先达22点的力量还能支撑得下来,他30点的敏捷也能保证一定的体能回复。

要是没获得主属性加成之前的他,要是这么个练法,这时候也就离死不远了。

终于到最后,布拉德高兴地说道::“很不错!没想到你竟然能坚持下来!”

高先达的脑中也传来了系统提示他获得了1点力量值的提示音。

这样一来,高先达的基础力量便变成了16点,因为凑够了整数,主属性加成也变成了8点。所以整体力量也变成了16+8=24点。比之前有了21%的提升。

“走吧,我们吃饭去!”布拉德说道,“练习之后就是要吃点好的,回家我让你嫂子给你炒俩硬菜。”

“不用客气,”高先达说道,“头儿,您也跟着我累了这么半天了,都是为了我的成长。怎么这我也得表示表示。咱们出去吃,这顿我请。”

“跟我装有钱是不是?”布拉德笑道,“你要非得请,咱们可就去吃马克西姆餐厅了啊!”

马克西姆餐厅虽然叫做餐厅,但是却是世界顶级的法国大饭店,光是它的商标就能代表了整个法国和法国的文化。里面的菜肴除了好吃,贵也是一大特色。

而且那里的菜码极小,平常人去吃,吃两道主菜都未必能吃饱。这要是布拉德去……

所以布拉德根本也没想去那里吃。他了解自己的食量,他只是吓唬一下高先达,好让他跟自己回家吃饭去。

谁知道高先达竟然点头答应道:“没问题,咱就去吃马克西姆!”

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