书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

11 第11章（第1页）

11第11章

周一。

早上八点整。

林思悦顶着惺忪的眼袋，拖着脚步有精无神来到瑜伽馆。

“快快快，都开始上课了。”前台看到林思悦，连忙催促，指了指都已经关门的教室，“现在才刚开始，赶紧进去。”

林思悦丝毫不为所动，依旧慢悠悠走过去，脸上还有点抗拒。

前台说上周高雯的课属于爆满，没人取消，就只能帮她约周一上午八点的课。

林思悦没去实习的原因，就是因为上班时间太早，她压根起不来。

但前台给她发了上节课的对比图，从图中明显能看到，她的驼背改善，整个人都笔挺了，更有精神，她还是想要改变。

而且，高雯的课一放出来，一周的课又约满了。

这节课要是不来上，这个周都没了。

林思悦只能爬起来，不情不愿来上课。

她推开门，高雯正带着会员做完冥想调息，她看到林思悦来了，柔声含笑打招呼：“早上好。”

林思悦眼珠子不自然转了转：“。。。。。早上好。”

这是她的礼貌！才不是和高雯示好！

课程已经开始，林思悦赶紧往空垫子走去，坐下来。

“简易坐姿，”高雯起身，话语轻缓，徐徐诱导，“延展你的脊椎，想象头顶去找天花板，拉长你的脖子——”

林思悦视线还在高雯身上。

高雯今天穿了一件国风款青色吊带上衣搭配牛油果色瑜伽裤，衬得她的肌肤越发白净清透，将她柔细纤瘦的身姿展现得淋漓尽致，前凸后翘，一双长腿笔直匀称。

林思悦抨击高雯的人品，但对她的脸蛋身材从未否定，因为找不出缺陷。而且，这女人衣着品味简直是爆表，瑜伽服真好看。

她甚至在想，怎么样才能拿到购买链接？

高雯走到林思悦身边，红唇微张：“保持自然呼吸。”

林思悦赶紧左顾右盼，学着张妮坐好，余光有模有样地观察，努力模仿。

“下面进入猫伸展式，四脚跪姿——”

林思悦赶紧跪好，生怕跟不上。

高雯来到了她身边，把她的手往前放了一点，又对她道，“膝盖再往后一点。”

林思悦照做。

“吸气，把你的尾骨往上提——”

高雯看着林思悦，她余光看向张妮，下一秒就被高雯挡住，她把手放在林思悦的臀上，“想象这里去找天花板，练了能翘臀。”

“！！！”林思悦默默看了眼高雯的臀部，格外努力。

“把你的肚子吸到最薄，想象你的肚脐眼去贴近脊椎，再近一点，”高雯换了通俗易懂的引导词，伸手往林思悦的肚子上一戳，“吸——再吸——”

“很好。”高雯来到林思悦前面，白皙纤细的手指抬起她的下巴。