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第21章（第1页）

“所以如果要晃开他们的拦网，一前一后站位的进攻是最好办法。”

“明白了。”几人点头。

八神在白板上贴出小磁石的位置，“接下来的进攻战术，我们分为前、后排两点。无论在前在后都要做好扣球的准备，我不会只托球给后方那点。先做几次尝试，以上。”

“噢！”

“左侧跟进！”见球往这边传，伊达工前排三人拦网。

【不，球传的速度有些不对。】拦网的对象本多空挥，后排山崎此时才达到最高点，挥手击球。

“好扣！”八神和本多、山崎两人击掌，大喊，“就按这个节奏。”

虽然平时练过这个项目，实战能一次成功真是太好了。

下午，跟伊达工练习赛的战绩是五胜一败。

“回去之后先放松，再洗澡，然后吃饭。最后自由活动。”车上，大原站在最前面嘱咐，“以及，禁止观看一切恐怖游戏、电影。”

池哀嚎，“要饿死啦！”

“先吃一点香蕉和能量棒。”监督无情地拒绝先吃饭请求。

“嗷……”众人齐嚎。

八神悄悄往旁边看，近藤低头盯着自己的包，不知道在想什么。

伊达工，刚刚做完惩罚练习的队员们瘫在地上，上身平躺，下半身侧向一边做放松。

“那个2号……”前田还在回味藤原的扣杀。

3号喃喃地说：“跟他们打完半天，手臂上都青了一大块。”

“但是青根今天表现不错啊。”1号三年级前辈转头，朝着远处12号的方向。

前田一个挺身坐起来，捂头，“啊啊啊！那个滞空真的无解！”

“阿嚏。”

八神蹭地回头，“藤原前辈？”

“诶不会着凉吧？”福山也紧张。

“没事。”藤原转身，看见一圈人都盯着他，“你们、看我穿衣服吗？”

“不是不是。”众人连忙摆手，扭头各做各事。

藤原悄悄松了口气。

“大量的运动后，水分、碳水化合物、蛋白质、矿物质都要跟上。不可以挑食，蔬菜和肉类都得吃，还有水果。”

“唔、唔。”大家都在吃饭，没工夫回应大原监督。

“还有……”