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第11章（第1页）

林蛙落地，阿爹也跟着重重摔在了地上，好在满地都是宣软的落叶，否则这一下子真的要把老头子摔出个好歹。

林蛙却没有停止挣扎，它坚强有力的两条后腿从网绳的缝隙里钻了出来，猛然在地上一蹬，再一次蹿了出去，尽管带着网绳，网绳上还挂着一个人。

大林蛙这一下子没窜出去太远，但阿爹却实打实地又被摔了一下子。

来不及埋怨阿爹，白冰跑过去，趁着林蛙挣扎的功夫，抱起力所能及的最大一块石头，瞄准了林蛙的脑袋狠狠砸了下去。

砸偏了，她在心中怨恨自己好没用！

再抱起一块，再砸。

好在这一次砸中，但那只大林蛙中了一石，显然没受到太大伤害，不仅没有倒下，反而气愤地鼓着泡泡，呱呱叫了两声，又朝前跳了一下。

眼看着阿爹挂在网绳上，被大林蛙拖着走，白冰心急如焚，这要是哪一下，林蛙将阿爹摔在石头上，不死也是重伤。

“阿爹，松手吧，我们宁可不吃蛙肉，你也要好好活着呀！”

花石趁着大青蛙没动的间隙，急忙将网口收拢，彻底将那只大林蛙困在了网中央，只要他不松手，这只林蛙就跑不了。

花石：“冰，快点跑回去，把所有东西取过来，你篓子里还有绳子。”

那只大林蛙跳了好几次，发现自己被束缚住，变得十分狂躁，在绳网中使劲儿挣扎。

阿爹不得不整个人趴在地上，用全身的重量跟大林蛙对抗，防止它挣脱。

白冰担忧地看了一眼，飞快朝原来的地方跑过去，她要尽快拿到绳子，将这张绳网收口的地方绑起来拴在树上，就可以将阿爹解放出来。

很快，白冰带着草篓子飞快跑回来，幸好那只大林蛙没再跳，只是向前爬行了一段距离，白冰迅速用绳子穿过绳网孔洞，将网口死死扎紧。

又将绳子的另一端死死系在了一节树根上，这才示意阿爹起身。

花石爬起来后，第一件事就是去检查绳子有没有绑牢，确认无误后，他才捂着胸口坐了下来。

父女俩靠着大树根不停喘着粗气，白冰感觉自己的心脏都快要跳出来了，经历了这么一番追逐搏斗，她竟然出现了类似低血糖的症状，整个人都在发着抖。

她从草篓子里掏出一块干硬的饼子，小口小口地细细咀嚼，好半天才感觉缓过来一点。

这时她才发现，阿爸脸色苍白，十分难看，仿佛在极力隐忍着痛苦。

“阿爸，你怎么了，是不是哪里受伤了？”

花石摇摇头说：“没事，骨头没断，就是撞了一下胸口，养两天就好了。”

“你怎么知道骨头没断，你看起来非常疼的样子。”

花石挤出一个笑：“傻孩子，阿爹的腿骨断过，所以我知道骨头断了的疼是什么样的，放心，我真的没事。”

白冰不敢相信阿爹自己的判断，但现在这个条件，也没什么医疗设施，阿爹的骨头无论是断掉还是裂纹，也都只能靠养。

她忍不住在心里埋怨自己，阿爹年纪大了，而且腿上还有残疾，今天捕杀林蛙本应由她这个年轻人充当先锋，没想到，自己的体力远远不如阿爹，最后冲锋陷阵的人还是阿爹。

今天回去，一定要锻炼起来，即便女性的身体先天不如男性有力量，但她不跟别人比，只力求每天都比昨天的自己进步一点。

家里没有壮年男人，而阿爸注定会越来越老，她一定要让自己强壮起来，撑起这个家才行。

白冰在网盘里检索健身资料，没有。

检索散打、跆拳道、剑术……统统没有！

她不禁疑惑，难道穿越者都不需要锻炼身体的吗？

一定有，只是她检索的关键词不对，白冰只好打开穿越必备生存指南，一个一个文件夹寻找，最终……

她特么竟然找到了一个小童练功的视频合集。

视频内容是一个叫鸣贺的古装男童，每天鸡鸣而起，跟随师傅练武的视频。

那小童从站桩开始，到腿力的锻炼，臂力的锻炼，腰腹力道训练，灵活度训练，训练的难度和强度逐渐提升。

而那个叫鸣贺的小男孩，无论春秋冬夏，雷打不动闻鸡起武，每天练功一到两个时辰。

白冰将视频从头快速翻到尾，看完了小鸣贺从四岁习武，到18岁下山的全部习武过程。