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第42章(第1页)

旺盛的生命力扑面而来。

贺长泽做完两次拉伸,回头看盛桉:“看清楚了吗?”

盛桉没说话。

她能说她就顾着看他背部的肌肉线条了吗?

盛桉心里觉得有些惊奇。

她也不是没在网上看过男性的健身照片,甚至连那种擦边向的都刷到过,但一向无动于衷。

怎么这次觉得冲击这么大呢?

难不成这种事,也得“眼见为实”吗?

贺长泽注意到了盛桉略有些自我怀疑的神情,不动声色地移开了眼。

动物世界里,雄性在求偶时往往花样百出,什么手段都有。他这样的,顶多算是个人条件的展示,虽然用了一点小心机,但自认还远远达不到勾引的程度。

贺长泽想着,倾身,拿起一旁的毛巾,擦了擦自己的肩背。

他再次握住拉杆,侧头对盛桉道:“你把手放上来。”

盛桉眨了眨眼睛。

是她理解的那个意思吗?

贺长泽道:“你可以借此感受一下我的发力方式。”他说着,似是注意到了她的神色,认真道,“健身是很科学的事,你现在把我当成你的健身教练就好。”

他说得一本正经。

贺教练为人师表,师德旺盛,一心一意想要教导盛同学该如何使用背部的肌肉发力,来完成高位下拉这个动作。

为此,他不惜以身作则。

盛同学……略感为难。

她不知道是不是自己狭隘了,总感觉自己像是在占贺教练便宜似的,动作间不免有些踌躇。

贺教练委婉地指出,盛同学的学习态度不够端正。这明明是很光明正大的事,她为什么要带着那么多的个人偏见呢?

盛同学从小到大都是个乖孩子,教练既然都这么批评了,她自然该过而改之。

她调整了一番自己的心态,心无旁骛地感受“健身的科学”。

盛同学应着贺教练的要求,将手放在贺教练的手臂肌肉、肩部肌肉上,感受着每逢贺教练发力时,掌心下的肌肉伸缩情况。

掌心下的肌肤带着滚烫的热度,仿佛那种蓬勃汹涌的生命力,正在隔着表皮与她打招呼一般。

就……还挺好摸的。

在贺长泽的指导下,盛桉很快学会了如何以标准的姿势完成高位下拉。

她满足了最开始的好奇心,自觉长了见识,就不打算再继续下去了。

但贺教练,实在是个过于负责任的教练,有着长长长的售后服务。

按贺教练所言,他的服务是看效果的,而不是看过程的。

换言之,盛桉既然已经认识到自己的肌肉力量不足,就应该加强锻炼。高位下拉初学者不好太过频繁地练习,但这不是还有别的项目吗?

健身房里的所有器械,他都可以一一带盛桉体验个遍。正好盛桉也有做早功和晨跑的习惯,不如稍微延长一点点的时间,再学学新的项目。

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