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第173节（第1页）

“徐采苓，方为，你们来演示一下。”

“好。”

方为和采苓两人便一起站在了起跑线上。

起跑的姿势稍有不同，方为是习惯右脚在前，而徐采苓则习惯左脚在前。

想起刚刚牛老师也是右脚在前，采苓便好奇道：“牛老师，左脚在前可以吗？”

“可以，你想哪只脚在前都可以。”

“好！”

“各就位、预备！哔——！”

两人按照牛文刚指导的姿势站立并跟随口令做相应的动作，哨声一响，便齐刷刷地猛冲了出去。

没跑远，只是跑了几步，两人便又回到了起跑线这里。

“好好，你们的起跑都很不错，其他同学也都看清楚了吧？接下来五人一组，都好好练习一下起跑！”

班上人数不多，五人一组，很快就练习了一遍。

牛老师看了看时间，又拿出来计时器。

“依旧是五人一组，这次跑一百米全程，都给我用全力，我给你们计时！”

“徐采苓，你在安排一下，我去终点计时。”

“好！”

第130章他去我就去！

牛老师小跑到了百米跑道的终点附近。

黄土跑道上面没有什么划线，但和终点，在跑道两旁的路坎上都有标识。

在路坎两旁的终点标识之间，他依旧用鞋子在黄土跑道上划出一条线来，便算作是终点线了。

[哔哔——！]

远远地，看到牛老师吹响了哨声，举起了手。

徐采苓接收到信号，便赶忙组织同学上跑道了。

“方为、阿胜、吕家良……你们先跑！”

“姐，让我们先休息下吧，这刚训练完，我这腿都还是抖的！”阿胜哀求。

“赶紧的。”

见几人磨蹭，徐采苓便把他们都提溜到跑道上。

等众人都到位了，牛文刚就在终点那边举手，朗声喊道：“各就位！！”

方为阿胜五人忙做好预备姿势。

“预备！！”

“哔！！”

哨声响起的同时，牛老师举高的手也挥了下来。

同一瞬间，方为阿胜吕家良等五位男同学，唰地一下就冲了出去。