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嗯，边凡尔赛边放鸡汤的那种。

暖归暖，细细回味就是挺酸的。

“唱歌跟不上大家的节奏算什么，那你看我唱歌在调上过吗？开玩笑的，咱们一步一步加速的练试一试或许有着很快的进步？就像我们上跳跃一样，从着一周不断的加强，然后在某一天突然的……诶，四周成了。”

“这个动作其实并不复杂的，我们最先一步应该想把它简单化，从着一整套联套动作里拆分出来，要多细节？就是要到那种傻子都会的地步。就拿花滑距离，花滑动作中的外勾步内勾步这名字你们可能听不懂，但是如果说是画括号那你们肯定是知道怎么做的……没错就是要把动作简略到这种地步。”

“我为什么知道这么多？你们不会真当我从出生开始就能拿冠军了吧？拜托，谁不是摔过来的呀，你们被老师否定，我们被教练否定，这其实都是一个道理，对于我们而言，摔跤是拿奖之前必不可少的一部分，你看我这腿，是不是看上去挺不错的，但是踝部骨折过两回，还不错，拿了个奥运冠军回来。”

涂寒和和着大多数训练生都在着相同的年龄段，虽然身份不同，但显然并不耽误着他们在训练结束后悄悄的找着这位特殊的导师进行谈心。

作为曾经在训练时经历过太多挫折的人，举例子什么的涂寒和随手就能拿出一把来，要说是刻意比惨，可能整个节目组都没有能够和他拿出来相比较的。

这心灵小屋开业了一个月的时间，涂寒和的形象在观看《练习生》的观众着硬生生的从着高冷的奥运冠军变为了一个可怜巴巴的崽子。

别说什么女友粉了，连着事业粉都快往着妈粉方向无限进展起来。

不过涂寒和在《训练生》的诸多心灵鸡汤的行为也并非没有引起争议。

《训练生》每天12小时高强度直播，直播之间段从早上九点到晚上九点，这是基本上是大部分人清醒的活动时间，可这位运动员却并没有在节目中暴露出任何的训练细节。

高强度的出现在镜头前，并且看上去没有任何训练的迹象，涂寒和的表现很快便引起了论坛的纷纷议论。

嗯，以及节目组时不时窥屏的公关卧底。

【李涛，涂寒和是否真的和他所说的那样，在平昌结束之后继续比赛。】

【no0（会飞的鱼）：在下蛾子事业粉一名先自爆，我蹲了《训练生》整整三周的直播间，涂寒和在其中完全就是个三点一线的打卡模式，除了心理教室、训练室和宿舍以外都没有见过人。在12小时高强度直播下几乎没有训练，我们是否有足够的理由怀疑国家队以及他本人对于拿到这块金牌未来的想法？】

【no1（会飞的鱼）：真粉，不是吹的。我好不容易才看到了华-国之后登顶的希望，真就不是那么想要看见希望破灭。】

【no2（追风骆驼）：楼主担心的有些太多了，涂寒和未必没有训练。我个人怀疑是之前有提前签订什么协约，节目组不允许放出长时间的训练内容。直播间不一定能够看见全部的内容，你可以去秦明乐的vlog里看一下，最新一期的，三分二十六秒左右位置来回拖动。】

【no3（追风骆驼）：根据直播间里的时间线，那时候跟秦明乐在一起的应该是他的团队以及涂寒和。后面有个穿着黑色休闲衫跟着一起训练的身影，应该是他没错了。】

……

【no14（水光潋滟晴方好）：我是真真正正的无语了，节目组是在论坛里培养了卧底吗？你看着论坛传视频就算了，这视频放一蛾子贴图是几个意思？你让我看着一蛾子在在屏幕角落里来回飞翔和我说是在训练，打码能再潦草一点吗？我生气了！】

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签订了协议的一个月过的很快，就在不知不觉间被冠以了酸鸡汤导师称呼的少年准备收拾行李定机票跑路时，新官上任后一直忙的不见踪迹的教练突然的给着他打了个电话过来。

“哦，别急，你还有个工作在琼州。”

谭儒在电话那头不紧不慢的说道。

“领导这边接到了一个挺适合你们几个的商务，反正寻思着你正好在琼州度假，干脆一起接一下。”

？我们几个？

涂寒和默默发送了一个问号过去。

“嗯对，程星剑和晏冰也会一起去。”

谭儒坦然：“最近队里新装修，我们缺那么几台冰箱赞助。”

作者有话说：

涂哥：怎么还一个接一个的，劲搞些体力活？这难道就是传说中的娱乐圈限时体验卡？

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微改了一下细节，《男生女生向前冲》不会很多，两个综艺之后就准备下赛季了。

然后下次再上综艺应该就是番外篇之后的事情了。（虽然还没想好番外具体要写个啥）感谢在2022-08-1223:57:19~2022-08-1323:57:45期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

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第200章腹肌

“教练你再说一遍？队里装修缺钱？？？”

涂寒和在与谭儒刚刚进行初步教练的时候，便十分精准的抓到了谭儒话里一个十分明显的漏洞。

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