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成功把正在一旁完成训练的宋忻忻给吓了一跳。

就算涂寒和回复的再怎么敷衍，训练量加肯定是要加的，虽然看上去并不是立刻。

007对于这个加量不加价时间的答案倒是含糊，涂寒和再怎么问给出的也只不过是系统计算答案未出的结果。

不过这也是之后的事情。

在平安无恙的结束了例行的睡眠间训练之后，被001训的累到不行的涂寒和深吸了一口气，重新回到了现实之中。

在扛着他那双休赛季刚换的新冰鞋在吃完了早餐后，二话不说的就往着提早开放的冰面走去。

今天早上食堂的菜品难得的还算得上挺丰富，涂寒和喝完了杯牛奶，吃了三个韭菜盒子之后并没有结束他的进食，走的时候还不忘一同打包了个红糖满头，拎着个袋子晃荡在大道上。

看上去心情还不错。

看得007忍不住出来吐槽。

【不就是编个节目吗，就这么高兴？】

“不然呢？”涂寒和罕见的笑了笑，“分高还不高兴？”

涂寒和展示的节目主心骨向来都是他本人。

外训的确对他节目的编排造成了一定影响，但并不算很大。

在此之前，他已经将这个赛季的节目全部给编排了大半，所留下的大多也就是各个动作里出现的瑕疵、

外训时教练做的最多的也就是帮着他纠正这些而已。

涂寒和在坚持编舞这件事上差不多了差不多两三年的时间。

甚至可以说除了第一个赛季有着教练参与外，他其他赛季的比赛节目之中多少都带着他强烈的个人情感。

这在队里显然是不合规矩的，非专业的运动员去做人家专业人员负责的活，换成其他哪个教练涂寒和都得挨上那么几轮草稿。

要是节目编得好还好说，要是编差了可没人能够赌的起。

谭儒一开始也是这么想的，但最后还是被自己学生交上来的作业给打败。

不得不说，涂寒和在这一方面的天赋直接打到了满级，甚至惯得谭儒直接撒手，在休赛季编曲时成功省下了一笔经费。

并且将它放在了改善二人出差饮食这一大事上。

这赛季的节目也不例外，可以说全程有着涂寒和的参与。

并且在昨天的训练时间里，这套节目还在各个教练的点评之下有了不少的增长。

涂寒和也没想着001居然会邀请那么多位教练一起围观他这赛季的新节目。

可以说这是涂寒和这几年来见着的空间里教练最齐的一轮了。

当着001002004共同的出现在他面前时，不祥的预感瞬间产生。

虽然涂寒和最后被各个教练用着不同方式整的叫一个惨烈，但好在结果不错。

毕竟只要开端结局完美，那发展过程就可以无视了。

虽然名为公开课，但这比赛时间可丝毫没有为特别邀请的观众们拖延，九点一过，比赛便准时的开始。

展示按照男单女单双人滑冰舞的顺序迅速进行。