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“估计也就和之前一样草草查一遍之后，然后把我一个人抓到冰场进行强化训练。”

休赛季经过了无数次谭儒突击查寝的涂寒和说到这就满脸沧桑。

在从燕赤业手中顺利毕业的他不过也就逍遥了两天之后就又被谭儒给重新丢到了冰场上，十分彻底的见识到了自家教练的另一副面孔。

一直自认燕教练训练放的不是很开的涂寒和在后半个休赛季里深切的明白了谭儒一开始说的‘适应性训练’究竟是谁适应谁。

燕赤业仅仅负责的是涂寒和的跳跃雏形，而真正让着涂寒和有着将4t加入自由滑节目胆量的还得是自家那牛逼哄哄的教练。

啊呸，教练的训练。

训练起四周的谭儒完全没有之前涂寒和练习三周时那一副天天枸杞泡茶的养生模样。

冰场仿佛有魔法，谭儒一上去就瞬间变成了哈利波特中的摄魂怪。

下一秒就能朝着男生啃大瓜。

涂寒和在心里害怕什么他就专练什么，燕赤业是各项训练均衡到位，而谭儒则压根不管这些，上来就是一串的针对性训练。

在有了前一个教练给这孩子打基础的前提之后，谭儒对于涂寒和之后的训练直接从了地狱起步，并且还逐层上加，大有往十八层地狱发展的趋势。

涂寒和在燕赤业手中期盼的快乐的休赛季还没开始就濒临结束。

落地不稳那就先垫脚站在楼梯半小时后再开始训练，旋转周数不足找不到重心那就先去脚尖陀螺仪上转一个小时，灵活度不够，那就去滑板完成十组的反复跳跃。

燕教练十分钟起步，谭儒的套组不仅升了难度甚至还直接换了个计时单位。

也算是拜这位教练的所赐，原本连001都没能征服的四周跳周数在五六月份突飞猛进。

从一开始的卡在35-36周停滞不前到后面直接飞跃到能够上节目的38-39，涂寒和在明白谭儒之前那华国的第一人是怎么硬磕出来的同时，对于自己的未来四周跳训练日子也有了预估。

那绝对是个闻着见泪的痛苦生活。

“你把谭教自动代入一下001，”明明也就十四岁，涂寒和却被生活磨难的天天叹气，“你觉得一个训练狂魔会在手下学生四周不足的情况下分出更多的心思在寝室卫生上吗？”

不等小白虎回答，跟着谭儒后面完成了进电梯进房间关门反锁等一系列操作的便速度的对此进行了个自问自答。

“不，他不会，他只会在看完我宿舍后让我多做十组高抬腿蛙跳仰卧起坐俯卧撑。”

“我总算是明白之前谭教的学生们是怎么做到一个不落精准摆烂的了。”

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对教练的吐槽归吐槽，但涂寒和内心还是挺认同谭儒这套训练方法的。

被001训练久，不知道为什么不加多点训练就觉得皮痒。

不过涂寒和自己这么觉得不代表着其他运动员这么看。

涂寒和的训练不少需要冰场的辅助，可以说是整个修赛季的训练内容都经过了花滑队大部分人的眼。

在冰面上花样繁多且复杂的跳跃以及晏冰传教式小道消息在队内的广泛传播之下。

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