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系好安全带。
“对了,小殷煲了汤,让我拿回去同你一起喝,”洛清霖提醒道,“汤在包里,小心点,别弄洒。”
“他还会煲汤?什么汤?”姜烟屿将包放在后座,也给它系上安全带,防止滚动。
“好像是麦冬沙参汤,你以前经常喝?”洛清霖不确定地说。
闻言,姜烟屿皱起脸,似是想到了痛苦回忆,踩下油门,摇着头拒绝说:“你自己喝吧,我不喝。”
车子在绮丽的花丛里穿梭,最终驶出工作室的大门。
而小别墅的二楼窗边,申殷仍站在原地,就算车子已经驶离,申殷仍定定望着那车消失的方向,一动不动。
-
首日的健身计划,一回家便开始。
洛清霖只吃了一包能量棒补充体力,就被姜烟屿拖到健身房里去锻炼。
“我要做什么?”洛清霖换了运动服,局促地问。
“你先上去慢跑十分钟,热热身。”姜烟屿指着前几天才安装的新跑步机说。
洛清霖走上跑步机,调到比走路稍快一点的速度,迈开步子开始“慢跑”。
姜烟屿本以为,这个速度根本跑不起来,哪知洛清霖真能跟着履带的速度“跑”。
只是这跑就和电影里的慢动作一样,整个人像一台老旧机器,姜烟屿仿佛能听见他骨头咯吱作响的声音。
“这个速度,你不觉得身体不协调吗?”姜烟屿怀疑地问。
洛清霖摇摇头,回说:“速度正好,我平时就这么跑。”
姜烟屿本以为,按照这种慢速跑下去,洛清霖不可能跑累,哪知跑到五六分钟时,洛清霖就已经大喘气,上气不接下气。
洛清霖倒是没说要休息,还在咬牙坚持,但姜烟屿听着那夸张的喘气声,只觉得恐怖,赶紧按停。
履带停止运行,洛清霖不解地看向姜烟屿,“哈。。。。。哈。。。。。。怎么了?”
“下来,你先休息,”姜烟屿蹙紧眉头,将人拉到地面上,“我怕你跑死在上面。”
洛清霖也没想到他能弱到这个境地,跑几分钟就喘不上气,尴尬地挠挠鬓发说:“慢慢来,循序渐进嘛。”
“你的身体机能太差,”姜烟屿叹口气说,“过来,做拉伸。”
“怎。。。。。。怎么做?”洛清霖支吾着问。
“你不上体育课吗?”姜烟屿难以置信地问。
“我,我一般是在看书,大学时上的是保健班,就走神糊弄过去了。。。。。。 ”洛清霖越说越小声,自己都觉得丢脸。
姜烟屿语塞一瞬,才弯下腰,将双掌贴在瑜伽垫上,示范道:“这样,手掌摸地,你若是摸不到,就尽量用指尖去碰。”
洛清霖呼出一口气,学着姜烟屿的动作,向前弯腰,企图用手摸地面。
结果在指尖离地还有二十公分时,洛清霖的背就被拉得疼痛不已,手指怎么都下不去。
“这是极限?”姜烟屿蹲下身,震惊地看着洛清霖憋红的脸。
洛清霖没答话,咬着下唇,牟足劲使劲往下一抻。
“嘶。。。。。。”
背上的筋骨被扯得剧痛,洛清霖被痛得重心不稳,身体往前耸,差点脑袋着地。
好在姜烟屿动作敏捷,及时拽住洛清霖的手臂,将他拉过来抱在怀里。
洛清霖应是觉得太丢脸,将脸躲在姜烟屿臂弯里,一声不吭。
“洛清霖,你是老头子吗?”姜烟屿低笑一声说,“怎么连拉伸都能摔倒?”
“我肢体不协调。”洛清霖小声嘀咕道。
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