书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第41章 瑜伽女孩（第2页）

“杜大哥，你的学习能力还真强！”

杜泽自己也感到有些意外。

他的运动能力其实并不强，怎么一下子就学会了？

难道这就是自己身上那条运动之神的短裤的效果？

想到这，杜泽说道：“何慧，要不给我上点强度？”

见杜泽一套下来脸不红气不喘，何慧便道：“行，那我再教你一套难度高点的。”

说罢，何慧便做起了动作。

而与之前那套一样，这次的杜泽依旧很轻松就学会了所有动作。

甚至还有余力观察起何慧的身材。

不得不说，何慧的身材真的很匀称，不愧是经常锻炼的。

一整套操坐下来，杜泽没怎么出汗，嘴巴却觉得很干。

连续做了两套擦，何慧的脸上都留下了香汗，却发现对面的杜泽竟然依旧神奇轻松。

“杜大哥，你的身体好像比我想象的要好啊？难道你其实平时有锻炼？”

“没有没有，大概是因为这两套操都比较简单吧？”

闻言，何慧皱起眉头：“真的吗？减脂操不出汗可不行……没办法，那我再教你一组动作。”

“嗯，好。”

第41章瑜伽女孩

杜泽微微点头。

虽然有些心猿意马，可见到何慧这么认真负责，杜泽还是收起了乱七八糟的心思，仔细跟着何慧练了起来。

两人又练了半小时，这次杜泽终于出了些汗水。

“杜大哥，我们先休息一会儿，然后去2楼器械区做有氧运动。你要记得，减脂操只是基础，真正能快速减脂还是要靠有氧运动和力量运动。”

说着，何慧拿了一条崭新的毛巾递给了杜泽。

“知道了。”

杜泽接过毛巾擦起了汗。

“还有啊，以后记得准备个水杯，锻炼的时候需要经常补充水分。”

“嗯，好。”

杜泽微微点头。

两人休息了一会儿，何慧就带着杜泽来到了2楼。

她先是带杜泽熟悉了一下各种器械，然后又便督促着杜泽练了一个小时。