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第110章 新鲜训练（第2页）

甚至根本没有走完，在走一半的时候，突然一个起跳，身体在空中转了下，一下落在横梁侧面的木板上，借着力纵身一跃，稳稳落在地面。

这次，他没有再继续走下去，而是停了下来转身看向俞初夏，“看明白了吗？”

俞初夏点了点头，“明白了，借力翻越障碍……”

“只是，这是不是有点冒险？”

李远山听到她的话，“训练的时候冒险，是为了让你上战场的时候能更安全。”

“如果训练的时候都做不到的动作，你指望自己能在战场上做出什么来？”

俞初夏顿时一窒，一时不知说什么好。

“常规的训练，是要防守，这些障碍是你的掩体。”

李远山没有理会她的尴尬，已经继续说道，“而跑酷的跳跃障碍，则是在进攻，在跨越障碍的同时，要想着怎么去进攻。”

听到他的话，俞初夏脑中却在模拟着刚刚他的动作。

可她还是有自知之明的，即便只是模拟动作，也知道自己不太可能做得出来。

李远山显然没考虑这一点，甚至继续说道，“你刚刚也看到了，我翻越矮墙，蹬墙的力度、手去撑的角度，都是在借着障碍的支撑点。”

“当你借上了它的力，会给你本身的能力做加成，也就可以轻松做出你原本根本做不出来的动作。”

说着这些，甚至不给俞初夏反应的时间，直接说道，“从矮墙开始，不用去想着学我的动作，而是试着去找借力的感觉，你怎么舒服怎么来。”

俞初夏听着他的话，也走了过来，看着前面的矮墙，深吸了口气。

她不是第一次来跑这个障碍，可现在告诉她，要完全忘了之前的动作，用一套新的动作去熟悉，这让她没有丝毫准备。

可此时人已经被推到了这里，不管她想不想，都要做了。

深吸一口气，走到起点。

阳光照在矮墙上，留下一片阴影，俞初夏没想到在一个月后的今天，她又要面对这个障碍一脸的为难。

想着刚刚李远山的动作，几步冲了过去。

试着俯身、撑墙，然后一胡个蹬腿。

可最后一下根本没蹬稳，整个人了全些摔在墙上，手心瞬间火辣辣的疼。

李远山像没看到一样，冷声说道，“再来！”

俞初夏心中也不服气的，她不想让人看不起，不想让他第一天训练就可以奚落自己。

再度冲出去，俞初夏吸取了上次的教训，没有再一味的冲出去，而是放慢了速度。

仔细感受脚蹬上墙面时的力度，手上的动作才配合着一个用力。

当身体被弹起时，下意识的调整了重心，那一下竟然真的翻了过来。

虽然落地的时候，有些踉跄，但和刚刚比，已经好很多了。

看到她的表现，李远山难得的笑了下，可也没打算就这么放过她。

甚至马上说道，“下一个！”

他的催促，让俞初夏根本顾不得多想，只能从泥泞里爬起来，便向金属架走去。

她知道，自己虽然同样翻越了过来，但和李远山的动作还差得远。