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看着钱锦闭上眼睛,驴大宝打了个哈欠:“背后挺直放松,头不要仰着,下颚微收,屁股抬起来往后坐坐……”
“怎么坐?”
钱锦睁开眼睛,看向驴大宝。
驴大宝想了下,把床上的被子拿过,放到她跟前:“来,你屁股先坐被子上,两腿不能双盘,就单盘,或者搭在一起即可,嗯,这样,对!”
第174章教钱锦修仙
说着直接把手伸过去,帮她调整姿势。
钱锦脸色有些不自然,但并没有说什么,暗地里瞧了驴大宝一眼,并不像是借机占自己便宜。
驴大宝还真没那个心思,这些最基础的东西,口述不如手把手的教。
当然,肢体接触也是不可避免的。
“你能双盘?”
驴大宝有些意外。
钱锦含笑着说道:“我学过瑜伽,还练过柔道,身体柔韧性不错的。”
驴大宝听完,忍不住把眼睛一眯,看着她笑着说:“那你应该也会冥想吧?”
钱锦眨了眨眼睛:“会,一小点点哦!”
驴大宝让她给逗笑了,说:“那合着我这是在关公面前耍大刀呢?”
钱锦含笑道:“话不能这么说,你现在是‘师父’,我都得听你的。”
驴大宝算听明白了,今天自己要不给她亮点东西,还不行了呢。
“那你闭上眼睛吧!”
钱锦听完,笑着闭上了眼。
她刚闭上眼睛,就感觉脑门上‘啪’被轻拍了下子,紧接着脑袋嗡的一声,传遍四肢百骸。
等她从这声‘嗡’的感觉中回过神来,张开眼睛,发现驴大宝躺在旁边已经睡着了。
钱锦皱眉,抬手用力推他了下。
驴大宝吧嗒着嘴,睁开眼睛,看着怒瞪着自己的钱锦,笑着坐起来,打着哈欠问:“醒了啊!”
醒了?
这话不应该是自己问他才对吗?
钱锦这才感觉到,两腿麻木的不行,就像盘腿坐了好长时间没活动,都给坐麻了似得。
惊讶道:“我,我这是盘坐多久了呀?”
驴大宝笑着说:“差不多有两个小时了吧,第一次能入定两个小时,根骨算是不错的,平常人,最多也就半个小时就会醒过来。”
“两个小时?”
钱锦瞪着眼睛,一脸难以置信。
驴大宝把手机给她看,已经晚上十点多了,两个人吃饭的时候,才不到七点钟,吃完进屋也才没八点钟。
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