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离婚第八天,除了搬走景枫苑的时候栗蛮哭过,这几天她没有掉过一滴眼泪。
她也挺意外。
万桑几次用担心的眼神看她,她哭笑不得,她是真没感觉啊。
万桑倒是听过一个词:情绪反扑。
“什么情绪反扑?”陆久疏坐在车后座,看着开车的小霍。
小霍降低车速,底气不足地看了陆总一眼,随即又鼓足了勇气:“陆总你现在就是情绪反扑,很正常,离婚后大部分人都会中招的东西。”
陆久疏来了几分兴趣:“继续。”
小霍靠边停了车,忙掏出旁边的书,用充满感情地标准普通话念了起来。
“离婚后情绪反扑是正常现象,可能源于对过去美好回忆的怀念、对孩子的担忧、对父母的愧疚以及对未来的不确定性。面对情绪反扑,可以尝试以下方法:
第一、心理疗愈:多读书,提升自我认知,寻求家人陪伴,倾听长者的疏导。
第二、积极行动:保持健康的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动,同时寻找新的兴趣爱好,充实自已的生活。
陆久疏想,原来这是情绪反扑。现在回头看,他和栗蛮的确有很多美好的回忆,至于对孩子的担忧、对父母的愧疚那是没有的。
心里疗愈他觉得没必要,倒是第二条积极行动有几分意思,保持健康的生活习惯,规律作息、合理饮食、适量运动,这不就是他一直以来的生活?
只是没了栗蛮而已,只是回到三年前而已。
于是,这几天他铆足了劲去做第二条,但,作用不大。
看到栗蛮的朋友圈照片那一瞬间,竖起的高墙就坍塌,他一遍遍去看栗蛮的照片,好看,很好看,他好像好久没有看到她了。
她一点都不难过?看着栗蛮吃吃喝喝的朋友圈,陆久疏辗转反侧,栗蛮完全不在乎他了的事实让他痛苦,他好像陷入了情绪的深渊。
陆氏集团总部大楼。
每个人上班都小心翼翼,绷紧神经,谁都知道,陆总最近有些阴晴不定,一开始觉得他好相处的人现在都彻底改掉了想法。
“听说现在最好别让陆总看到你,昨天下班我女朋友来接我的时候遇到了陆总,我没有跟他打招呼就跑了。不会生气吧?”
“我更倒霉,我在楼梯口跟我老婆打电话,结果一抬头,看到了陆总,他脸色怪难看的,不冷不热地说了一句:你还挺幸福。啊?我都懵了,我哪儿幸福了,跟我老婆打个电话就……”
“我们情人节也要加班,太惨了呜呜呜……等会儿,我怎么发现加班的都是已婚的?”
办公室,陆久疏不管员工们怎么讨论他,他沉着脸工作,大事小事一件不放过,因为没休息好,眼下乌青,眼里红血丝明显,一副公司要倒闭了的表情。
“陆总,您看看,这是昨天黄总的……”
陆久疏盯着面前胖墩墩,挺着大肚子的员工,西装被他穿得像卖保险的,他眯了眯眼,就是这个人,在楼道跟妻子打电话,祝贺十周年快乐。
十年。
结婚十年。
而他和栗蛮才结婚三年零三个月,不,三个月都不到,还差五天。
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