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第503章(第2页)

英阿姨拗不过我,只好跟我去了游泳池。

我坐在池边上一边吃东西、休息,一边指导她。

她练习了一会,说腿疼,不想练了,我说,腿疼是很正常的现象,因为她以前几乎不游泳,如今冷不丁把游泳的运动量增加到这么大,肌肉肯定受不了,自然会产生酸痛感,只要坚持游下去,过几天适应了之后,就不会有酸痛感了。

我恢复了一点体力之后,下到池子里教她。

她在呛了几次水后,捂着鼻子,又说不想练了,我有点火大,但是仍然控制着自己的脾气:“学游泳哪有不呛水的?呛几次就习惯了。”

“我呛得现在脑门还疼。

你能不能给我戴个鼻夹、套个游泳圈?”

“带上那些东西学得慢,而且容易产生依赖性。”

英阿姨已经很有抵触情绪了,她非常不情愿地按照我的要求练习。

我看她的进展比较缓慢,心里也有点没底。

“没事的,相信你自己,只要坚持下去,你肯定行的。”

我不停地给她打气,实际上也是在给自己鼓劲。

在我的坚持之下,英阿姨练到十点多才上岸,看着她疲惫的身影,我也动摇了一下,不知道自己应不应该这样严格。

第十一个比赛日开始了,比赛之前,我告诉英阿姨,今天不许吃饭,水也不能喝太多。

她问:“为什么?”

我说:“这还用问吗?您吃得越多,我扛着越费劲。”

“一天不吃饭能有体力吗?”

“我有体力就够了。

另外,尽量把您肚子里的气体排除干净。”

“为什么?”

“气体也会增加重量啊。”

“怎么排除?”

“做做运动,揉揉肚子,尽量多放几个屁。”

听到最后一句话,英阿姨瞪了我一眼,不过她真地揉起了肚子。

比赛开始后,英阿姨尝试着在水下和我共同参赛,但只坚持了一会就喝了好几口水,连自保都做不到,更别说和别人较量了。

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