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第177章 小小的热身活动（第3页）

苏铭在网的另一头看得清楚，眉头微微一皱。

这家伙，心理素质还是不过关啊。

他连忙朝着还在网里挣扎的郭飞喊道：

“郭飞！别慌！稳住！”

“调整好呼吸！深呼吸！想着我们平时练的动作要领来！”

“手脚并用，交替前进！别跟个蛆似的瞎拱！”

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苏铭的声音不大，但穿透力很强，清晰地传到了郭飞的耳朵里。

郭飞听到苏铭的提醒，就像抓到了一根救命稻草。

他猛地一个激灵，努力让自己冷静下来。

“呼……吸……呼……吸……”

他按照苏铭说的，深吸了几口气，胸口的憋闷感稍微缓解了一些。

脑子里回想着平时训练时，苏铭给他纠正过的动作要领。

“对……苏哥说得对……调整呼吸……按照要领来……”

他咬了咬牙，眼神重新聚焦。

不再胡思乱想，而是将注意力集中在自己的动作上。

左肘向前，右膝跟进，身体压低，一点一点地往前蹭。

虽然速度依旧不快，但明显比刚才稳健了许多，也不再手忙脚乱地撞到铁丝网了。

一点一点，一步一步。

终于，在付出了一身臭汗和几道不算深的划痕后。

郭飞也从低姿匍匐网的另一头钻了出来。

他瘫在地上，大口大口地喘着粗气，感觉自己像是刚从水里捞出来一样。

虽然狼狈，但又很开心。

这是他第一完全靠着自己的意志力一次性撑过来！

“苏……苏哥……我……我过来了！”

他声音还有点抖，但明显带着兴奋。

苏铭走过去，拉了他一把：

“行了，瞧你那熊样！说了能过就能过！”

“下一个项目，别又掉链子啊！”

郭飞嘿嘿一笑，擦了把脸上的汗和土，

虽然还是有点虚，但信心明显足了不少。

“放心吧苏哥！有你在，我……我尽量不拖后腿！”

“什么尽量！是必须！”

苏铭又瞪了他一眼，不过这次，郭飞没那么怕了。

队伍稍作休整，其实也没几秒钟，张教官那催命般的声音又响起来了。

“全体都有！下一个科目，高板跳台！动作快！”

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