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第144章单臂撑与五指撑（第2页）

但是很显然，两只胳膊撑地，你可以很容易的平衡起自己的身体，但假如两只手臂变为了一只呢，你的身体，几乎就不受控了，除非找着那个可以稳住身体的支持点，但即便是此，你也坚持不了多长时间。

所以这时候，呼吸法的重要性来了。

那巧妙的呼吸节奏，竟然可以彻底稳定姜云的身体，使之没有任何的摇晃或者是崩塌。

待到修炼到一定程度之时，这一口气息，竟然还可以调节姜云的身体重心。

正常人调节身体重心，一般需要蹲下身来，但有了这个呼吸法之后，你不需要蹲身也可以做到。

换而言之也就是说，你可以在与你的对手交战中，可以更好的让自己的身体行动恢复过来。

最后即便是0．01秒，指不定都可以让你反败为胜。

【“叮”

《站桩功》动作一单臂撑修炼度达到100％，你的身体重心稳定，得到了些许提高。

】

第五个动作单臂撑修炼完，姜云便开始修炼第六个动作——“五指撑”

去了。

“五指撑”

，就是在单臂撑的修炼前提下，将单臂，换成一只手的五根手指头。

这修炼难度，直接就是进行了翻倍。

姜云依旧是一步一步稳扎稳打，先用双手的十指进行支撑，然后一根一根手指头进行撤离，直到变为一只手的五根手指头为止。

“还好《站桩功》的修炼法，深深的印刻在了我的脑海里，让我知道怎么更好的去修炼，否则的话，一般人，起码都得要摸索半个月，才能找到这些修炼小窍门。”

当然，呼吸法的加持，也是让姜云少走了很大的弯路。

所以当姜云准备换换脑子，转而去修炼《强身健体功》的时候，不知道为什么，姜云感觉到了无力。

“算了，去薅孙老师的羊毛好了。”

练了一会儿，感觉到太慢的姜云，也就想到了孙天雷，毕竟这可是将《强身健体功》，给修炼到大圆满境界的人物啊。

到时有他的指点，指不定这修炼速度就会更快。

于是乎，姜云也就去了一号S级教室，孙天雷的课堂。

看到姜云出现，孙天雷那是高兴坏了。

“哈哈，今晚又能免费蹭到老柳的饭咯。”

而孙天雷也知道，姜云这是来干嘛的：“是为了修炼《强身健体功》的吧。”

姜云一脸带笑：“还是孙老师懂我，所以我闭关完了之后，便立马来找老师您来了。”

“是在淬骨吗？”

孙天雷询问。

姜云点了点头：“嗯，前段时间，刚刚将整条右腿的骨骼，全都淬炼了完毕。”

“嚯！

那这可不少啊！”

因为即便是一些二年级生，能将一整根手臂或者是腿给淬骨完成的，那可都没几个。

最后孙天雷暗想，难怪姜云前面几天，能在大操场上，一腿踢出那么大的动静来。

原来是因为这。

其实动静可以更大的，就只是姜云的霸王踢在当时还没入门，只能发挥出不到60％的威力，否则的话，那一脚，姜云都能直接踢死那董宇。