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第675章 河里游泳训练（第2页）

而且这些队员们开枪，是她们亲眼所见，那么快狠准的制服这几个持枪歹徒，她们如今的能力，还是有些区别，不过能参与这样的救援任务，她们一定会多学多练，以后一定能圆满的完成任务。

早晨起来时，萧念念特意给自己抹好了各种防晒护肤的东西，大背包里也装好了各种物资。

她们是跑步前进的，这条河离训练基地就几公里的位置，上午十点左右，温度已经上升了，但是水里还是有些冷。

萧念念让队员们拉伸锻炼了一会儿。

“若是有人生理期，就打报告，这三四天不要下水。。。”

萧念念看向队伍里，开口点了几个队员的名字。

“何雯、苗苗。。。你们这两天负责后勤，不要下水。。。”

被点名的这几个女队队员惊讶的看着萧念念，萧队怎么会知道她们生理期到了，而且还准确的点出她们的名字，她们本来想着，现在天气暖和了，下水两小时，也不会有任何的问题。

“是。”

这些人不敢再多说什么，立刻去做后勤的工作。

萧念念带着几个教官们，站在岸上，有其他的教官教着她们动作。

队员们全都会游泳了，但是来回游个几百米，还是需要体力的，更何况，之后还要武装囚渡。

“所有人，把这个系统在腰上。。。”

两个小时的训练，很快就结束了，看到队员们上来后，站在那里拉伸，萧念念开口说道。

“所有人，拉伸结束后过来集合，跑步回队里去洗漱。。。”

萧念念如今训练她们，是往精英队员们的方向训练，所以她收起了心疼，只有经过强大的训练，这些队员们才能越来越优秀。

萧念念跟着队伍，朝着训练基地路去。

五公里很快就跑到了，萧念念看着她们进了澡堂，她朝着宿舍里走去。

萧念念快速的洗过澡，换了一身衣服，之后去了训练场。

看到上面已经摆好了冲泡好的感冒灵和姜茶这些，萧念念点了点头。

这些女队队员的身体素质，比男队的还是要差上一点儿。

不过这么样的训练持续下去，女队队员的身体素质一定会跟上男队队员的。

“所有人，到了后，可以选择感冒药和姜茶，每人喝上一碗。”

听到萧队长拿着喇叭喊，所有队员们跑了过去。

一人喝了一碗后，负责后勤的队员们，把碗都收了起来，抬去食堂。

萧念念让她们站了半个小时后，看了看时间，才宣布解散。

队员们全都朝着食堂跑去。