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第247章 小姨子与小情人争风吃醋（第1页）

不过看着颜汐月那一脸的坚定和自己不答应就要搞事情的样子。

刘忙无奈地笑了笑，心想反正都是教。

多一个人少一个人的也无妨，便点头道。

“行吧，既然你非要学，那我可以教你，但修炼一途，绝非易事，不仅需要持之以恒的毅力，还得时刻保持心境平和。”

“稍有不慎，便可能万劫不复，到时候连我都没办法。”

“你确定要学吗？”

颜汐月用力地点点头，眼神中满是决然。

“我确定，你放心教我，我一定不会半途而废的。”

刘忙见状，不再多说。

虽然颜汐月已经二十六岁，还要比洛雪瑶大一岁。

但刘忙相信，只要她们愿意学。

以自己当前的能力，让他们全部突破炼气期还是没有多大难度的。

毕竟当前的刘忙虽然境界不高，但家底还算深厚。

教个小姨子和小情人还不是问题。

“既然你做好决定了，那我们现在就开始。”

“修炼的境界你也知道，我们需要从外劲开始，随后是内劲，炼气期。。。。。。”

“正所谓内练一口气，外练筋骨皮。。。。。。”

刘忙说着，目光认真地看向颜汐月。

“外劲修炼，主要是通过各种锻炼方式，强化你的体魄，让你的肌肉、骨骼乃至皮肤都能拥有超乎常人的坚韧。”

“这是修炼之路的根基，只有根基稳固，后续的修炼才能顺利进行。”

颜汐月一脸专注地听着，用力点头示意明白。

刘忙接着说：“我先教你一套基础的外劲锻炼拳法，这套拳法看似简单，但每一个动作都蕴含着独特的发力技巧和呼吸节奏，能帮助你更快地感悟外劲。”

说着，刘忙缓缓拉开架势，开始演示拳法。

只见他身形沉稳，每一拳打出都带着呼呼风声，动作舒展流畅，刚猛有力又不失灵动。

演示完毕，刘忙看向颜汐月。

“你照着我的样子做，我在旁边纠正你的动作。”

颜汐月深吸一口气，学着刘忙的样子摆出架势，开始打拳。

然而，她的动作显得有些生硬，发力也明显不对，软绵绵的毫无力道。

刘忙走上前，轻轻握住颜汐月的手臂，调整她的姿势。

“这里手臂要伸直，出拳的时候，力量从脚底发起，通过腰部的扭转传递到手臂，最后集中在拳头上爆发出去。”

“同时，配合好呼吸，出拳时呼气，收拳时吸气。”

在刘忙的指导下，颜汐月不断调整着动作。

一次又一次，汗水渐渐湿透了她的运动服。

但她始终咬牙坚持着，眼神中的坚定未曾有丝毫动摇。

随着时间的推移，颜汐月的动作逐渐有了起色，力量也开始凝聚。

刘忙在一旁看着，心中暗暗点头。

“不错，就是这样，继续保持。外劲修炼需要长时间的积累和磨练，不能急于求成。”

“你现在先把这套拳法练熟，感受每一个动作中的发力和呼吸变化。”

颜汐月一边打着拳，一边回应道。

“好。。。。。。”