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虽说今日的训练强度,相较想象中不算高,可同学们却仿佛经历了一场漫长而艰苦的战役,个个都像是被抽走了全身力气,浑身酸痛得厉害。
晚饭后,大家如同一群落败的士兵,拖着仿若灌铅的双腿,步伐沉重而迟缓。
每迈出一步,都仿佛用尽了全身的力气,地面与鞋底摩擦发出的沙沙声,仿佛也在诉说着他们的疲惫。
一步一步,他们艰难地朝着宿舍挪去。
终于,当宿舍的门映入眼帘,大家像是看到了久违的港湾。
一进门,便如释重负地瘫倒在床上。
床,此刻仿佛成了世界上最温暖、最舒适的地方。
他们的身体与床铺接触的瞬间,仿佛所有的疲惫都找到了归宿,纷纷卸去了那故作坚强的伪装,任由酸痛感在身体里肆意蔓延。
有人躺在床上,双眼紧闭,大口喘着粗气;有人则微微侧身,轻轻揉着酸痛的双腿,嘴里时不时发出几声微弱的呻吟。
整个宿舍弥漫着一股疲惫的气息,仿佛时间都因这疲惫而放慢了脚步。
苏予柠回到宿舍,只见室友们横七竖八地瘫在床上,活像一群被抽去筋骨的布娃娃。
她赶忙快步走到屋子中间,提高音量说道:“大家,先起来,都去冲个热水澡,热水能促进血液循环,让你们舒服些,不然明天你们就直接起不来了。
快点,别躺了!”
她一边说着,一边伸手去拉离自己最近的万宝儿。
见大家还是一脸不情愿,苏予柠又补充道:“洗完澡回来我再给大家教一套拳法,这拳法是我爷爷教我的,专门缓解肌肉酸痛,打完之后保证让你们神清气爽,明天身上也感觉不到一丝疼。
相信我,这套拳法真的很管用,就当是帮我个忙,起来动一动,行不?”
郭玉躺在床上,仿佛连抬起头都用尽了全身力气,她有气无力地抬起头,双眼中满是怀疑,嘟囔着:“真的吗,我活这么大,还从来没听说过打个拳就能让身体不酸痛的呢。
这听起来也太玄乎了吧。”
她一边说着,一边轻轻揉着酸痛的肩膀,表情中透着几分将信将疑。
万宝儿一听,原本疲惫的神情瞬间一扫而空,立马来了精神。
她“噌”
地一下从床上坐起,双手一拍,一本正经地说道:“当然了!
郭玉,你可别小瞧了老祖宗流传下来的法子,那效果绝对棒棒的!
咱苏予柠能骗你吗?你就听苏予柠的,准没错。
说不定等会儿打完拳,你就感觉自己像充了电一样,浑身都是劲儿。”
万宝儿一边说,一边比划着,眼神里充满了对这套拳法的信任。
苏予柠笑着点点头,眼神中满是真诚,继续劝道:“是啊,大家别偷懒啦,就当是为了明天能轻松点,先去洗澡。
热水澡能舒缓肌肉,放松身心,这可是最简单有效的办法。
洗完回来我教你们这套拳法,这拳法可是我家传的小秘诀,保证打完后神清气爽,明天身上也不会那么疼了。”
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