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第5章 前脚掌还是后脚掌(第2页)

"实战经验?"小刘冷笑,"你那种野蛮训练早该淘汰了!现代运动科学。。。"

眼看战火重燃,我绝望地捂住额头。这时小董突然做了个出人意料的举动——他光着那只没穿袜子的脚,走到旁边的跑步机上。

"看好了,理论家!"他启动跑步机,调到步行速度,"这就是我们普通人的走路方式!"

确实,他的每一步都是明显的后脚跟着地,然后整个脚掌接触地面,最后前脚掌推离。看起来轻松自然。

小刘不甘示弱地跳上旁边的另一台跑步机:"那你也看清楚了!"他调整到一个较快的速度,开始展示前脚掌着地的方式,看起来像在做慢跑。

"你这是跑步不是走路!"小董喊道。

"速度快慢而已,原理相同!"小刘反击。

两人像赌气的孩子一样在并排的跑步机上较劲。我无奈地看着这一幕,突然注意到小董的右脚踝因为没穿鞋而有些不自然的弯曲。

"小董,你的脚。。。"我话音未落,只听"啊呀"一声惨叫,小董的右脚向外一扭,整个人从跑步机上摔了下来。

"卧槽!"我冲过去扶他。小董抱着右脚踝,疼得脸色发白。小刘也立即关掉跑步机跳下来。

"让我看看,"小刘熟练地检查起小董的脚踝,"应该只是轻微扭伤,但肿得厉害。得立即冰敷。"

小董疼得龇牙咧嘴,却还不忘嘴硬:"看。。。看吧。。。这就是你。。。你的前脚掌理论。。。"

"闭嘴吧你,"小刘出人意料地温柔,"这时候还争什么对错。"他转头对我说:"去前台要个冰袋,再借个急救箱。"

当我拿着冰袋回来时,看见小刘已经帮小董调整到一个舒适的姿势,正托着他的脚放在椅子上。

"。。。其实你说得对,"小刘低声说,"我不该忽视个体差异。你的旧伤确实不适合突然改变着地方式。"

小董愣了一下,疼痛扭曲的脸上露出一丝惊讶:"我。。。我态度也不好。那些研究确实有价值。。。"

我递过冰袋,忍不住笑了:"早这样多好。"

小刘熟练地用弹性绷带为小董包扎,动作专业而轻柔:"不过我还是坚持,对大多数人来说,前脚掌着地更科学。。。"

"但对有旧伤或负重的人,后脚跟着地更实用。"小董接话,但这次语气平和了许多。

"所以我们谁也没错?"我挑眉。

两人对视一眼,竟然同时笑了。小刘耸耸肩:"可能真的没有绝对正确的答案吧。"

"但有一点是肯定的,"小董龇牙咧嘴地说,"光脚在跑步机上演示是愚蠢的。"

我们三个都笑了起来。健身房的前台小姐姐终于走过来:"需要帮你们叫救护车吗?"

"不用不用,"小董试着动了动脚踝,"当兵的这点伤算什么。"

"不过得去医院拍个片子,"小刘严肃地说,"我陪你去。"

我扶起小董,他突然想起什么似的问小刘:"对了,你包扎手法这么专业?"

小刘微微一笑:"医学院运动医学专业,研究生在读。"

小董瞪大眼睛:"你不早说!"

"你也没问啊,"小刘调皮地眨眨眼,"就知道骂我理论派。"

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