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第396章 自我检讨没早起（第2页）

而这一切，都源于早起的这个决定。

回想起过去没有早起的日子，每天总是在匆忙中醒来，手忙脚乱地洗漱、收拾，然后慌张地出门。

一天的时间似乎被压缩得很短，还没来得及做些什么，就已经到了傍晚。

而那些早起的日子，却截然不同。

不仅有充足的时间享受早餐，还能在清晨的宁静中阅读、思考，为一天的生活打下良好的基础。

早起，不仅仅是一个简单的行为，更是一种生活态度。

它代表着自律、积极和对生活的热爱。

早起的时光，是一天中最纯净、最宝贵的时刻。

可以在这段时间里锻炼身体，让自己拥有健康的体魄；可以学习知识，提升自己的素养；还可以与家人、朋友共度温馨的时光，增进彼此之间的感情。

然而，我却在过去的一段时间里，忽视了早起的重要性。

总是以各种借口为自己开脱，今天太累了，明天再早起吧；晚上熬夜了，早上起不来等等。

这些看似合理的借口，实际上都是我缺乏自律和毅力的表现。

我明白，只有克服这些困难，养成早起的习惯，才能真正掌控自己的生活，实现自己的目标。

就像今天，从六点多起床到十点做完体检，再坐一小时地铁，还吃了早饭，虽然时间还早，但感觉已经做了很多事情，内心充满了成就感。

这种成就感，是那些睡懒觉的日子里所无法体会到的。

它让我明白，早起不仅仅是多了几个小时的时间，更是多了一份对生活的掌控感和积极向上的心态。

为了能够真正养成早起的习惯，我决定从今天开始，制定一个详细的计划。

每天晚上早睡，保证充足的睡眠时间，这样才能在清晨有足够的精力起床。

设置多个闹钟，将它们放在离床较远的地方，迫使自己起床去关闭。

同时，给自己设定一些早起的奖励机制，比如早起可以看一本喜欢的书，或者吃一顿丰盛的早餐。

我深知，养成一个好习惯并非一蹴而就，中间可能会遇到各种困难和挫折。

但我相信，只要我有坚定的决心和持之以恒的毅力，就一定能够克服这些困难。

早起，将不再是一件痛苦的事情，而是成为我生活中不可或缺的一部分。

从今天起，我要告别过去那个慵懒的自己，以全新的姿态迎接每一个早晨。

我相信，只要我坚持早起，我的生活将会变得更加充实、更加美好。

我期待着在未来的日子里，能够在每一个清晨的阳光中，遇见更好的自己。

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