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前言 破解幸福的密码 代序（第1页）

人们都在寻找快乐与幸福，那么快乐与幸福究竟是什么呢？快乐与幸福是一只小鸟在吃饱食物之后于天空中自由自在地翱翔和欢唱；快乐与幸福是一只小狗和一只小猫在温暖的阳光下顽皮地追逐嬉戏；快乐与幸福是一群大人和孩子在雪地上打雪仗、堆雪人。快乐是人们心灵深处自由的呐喊，快乐是人们幸福的体现。快乐与幸福是一对相辅相成的人生体会，他们没有绝对的定义。

人，一生都在寻找幸福。那么，幸福到底是什么呢?

记得那天下班，正赶上下雨，细雨中有一对老夫妻，老婆婆将胳膊挂在老公公的臂弯里，两位老人相互依偎着蹒跚前进。没有伞，他们斑白的鬓发沐着纷飞的雨丝，但很温馨的样子。我想，这并肩的身影中有着一种叫人能读懂的东西，那就是幸福。

当我们宁静平和的世界日渐被喧嚣的现实所遮掩、被涌动的物欲所摧毁时，生活中便有这样一种人：每天很疲惫、很焦虑地苦苦寻找一种惊天动地的幸福，直寻得精疲力竭，最终也没找到，于是有人抱怨，他一生也没有幸福。

其实，幸福不是吃山珍海味，喝人头马，抽极品烟，穿名牌服装，住豪华别墅，开进口名车，打高尔夫球，泡情人小蜜，去国外闲逛……

临行时，父母的一句叮咛，妻子的一丝牵挂，朋友的一份祝福；失意中别人关爱的眼神和抚慰的细语；困境中别人伸出的援助的双手等等，你不是深感如拂春风、如沐甘霖吗?正是这些来自心灵的感动，让人倍觉人生的温馨。这些看起来很琐碎，但这不经意间流动的就是幸福!

不要刻意追求，不要左顾右盼。幸福，只是一种自我感觉和内心的满足。无论你的钱包是充盈的还是干瘪的，也无论你是青丝满头还是华容渐逝，只要我们拥有一颗平常的心，只要我们用心去体味，幸福便会时常出现在我们身边，我们的心便时常会被幸福的潮水濡湿。

传说在天堂的某一天，上帝和天使们召开了一个头脑风暴会议，上帝说：“我要人类在付出一番努力之后才能找到幸福快乐，我们把人生幸福快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”

有一位天使说：“把它藏在高山上，这样人类肯定很难发现，非得付出很多努力不可。”

上帝听了摇摇头。

又有一位天使说：“我看哪，还是把幸福快乐的秘密藏在人类的心中比较好，而从来没有人会想到在自己身上去挖掘这幸福快乐的秘密。”

上帝对这个答案非常满意。

从此以后，这幸福快乐的秘密就藏在了每一个人的心中。

心理学家指出，每个人都具备使自己幸福快乐的资源，像谦虚、合作精神、积极的态度，还有爱心。这些特制几乎都可以在每一个人的身上找到，只是许多人没有把这些“幸福快乐的资源”运用好。

每一个人都可以通过改变思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。我们每天遇到的事物，都包含成功快乐的因素，取舍全由个人决定。因为所有事情和经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情和经验转为绊脚石或者使踏脚石，由你自己决定。