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第一百章 索降和爬绳（第3页）

“行，客随主便。”

不儿，军哥，我们今天要是没比过他们蛟龙，等集训回去，你是不是得把我们扒了皮啊？

这条绳子是15m长的绳子。

暗影A队依旧是率先出场。

易扬，云辰和欧阳无奈在队尾。

因为他们三个爬绳需要用脚。

剩下的5个人臂力惊人，光靠臂力就能把自已拽上去。

所以说爬绳怎么变快？

当然是不用脚最快。

A队的前5个队员非常的快。

仅靠臂力就已经到达顶部了。

接下来登场的是易扬。

易扬嗖的一下就跳起来了。

利用惯性让自已在更高的起点。

双手握住绳子，双脚盘绕在绳子上，提供初始的支撑。

然后双手交替向上拉，用手掌和手指的力量握紧绳子。

当双手向上拉时，利用腿部的力量将身体向上推，同时保持双脚与绳子的紧密接触。

其实这个时候也可以采用盘绕、交叉等方式增加腿部与绳子的摩擦力。

保持身体的重心在绳子的正上方，避免左右晃动，以节省体力和保持平衡。

平时训练，这可都是必修科目

所以练的都不少。

易扬，欧阳无奈，云辰三人以很快的速度爬了上去。

A队总共用时27。67秒。

接下来就看蛟龙的了。

A队回到暗影基地会不会被陈军扒层皮？

就看蛟龙的发挥了。