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第376章烂摊子（第3页）

真当他的训练基地是垃圾场，是不是东西的都往里面扔？

也不看他答不答应！

人既然进来了，甭管走的水路还是旱路，进了这个门，就不是辛庚一句话就能撵走的。

可塞进来不算本事，留下来成为翔鹰的正式队员，坚持下去，才算本事。

多少人有这个本事，只有试过才知道。

辛庚冷笑一声，骑驴看唱本咱们走着瞧。

辛队长魔鬼教官的名号，不是白叫的。

除了他媳妇，辛队长就没有放过水。

别的不说，咱们基本训练来一组？

毕竟，作为一个合格的翔鹰，每天的体能训练不能少。

200个俯卧撑、200个仰卧起坐、100个蛙跳、举200次杠铃，以及负重35千克的10公里越野，那是暖身动作，你可别嫌多，不服咱陪你？

身体暖和了，咱们接着练！

射击绝对是是翔鹰必备的技能。

快速射击、精确狙击、突入攻击、绝地反击等，是咱们训练射击的几种主要方式。

换弹夹射击、枪种转换射击、跃进急停射击、原地转身射击、双枪射击、脚跟上膛射击、动对动射击、多姿势转换射击……一个动作来个百八十遍，什么时候跟我一样标准了，咱们再换下一样！

目标完成掏枪、上膛、射击这3个动作，不超过一秒。

不服？

三个动作0。6秒的就在你面前呢！不服来战！

别以为这就完了！

复杂条件下的汽车、摩托车驾驶，各种轻武器射击，排爆、侦察、越障、格斗等特种技能，你学会了吗？

理论考试，实际操作咱们一样一样来。

你都会了？

那成！

按照基础训练、生存耐力训练、特殊条件下的行动训练、模拟仿真训练和实战训练等5个步骤，是骡子是马，咱们拉出来遛遛！

通过考核的，恭喜你！

不合格的？

对不起咯！出门右拐，从哪儿来，你回哪儿去。慢走不送。