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降熵:用更大的秩序去化解混乱
世界很吵,人生更乱。乱的核心,是熵。
一种看不见的混沌,像潜伏在生活里的暗潮,总是在你不经意间把一切推向失控的边缘。
熵是物理学里的一个概念,讲的是系统的无序程度。简单点说,任何封闭系统,如果不输入能量,就会越来越混乱。
人也是一样。你遇到一个人,他处处针对你,明里暗里撕扯你的生活。你的本能是还击,骂回去或者动用更狠的手段,仿佛这样才能让自己喘口气。
但真的是这样吗?
每一次你被情绪裹挟,去和对方硬碰硬,最后的结果常常是,局面更乱,自己更累。
这不是故事,而是定律。
因为在你用愤怒还击时,你已经被拖入了对方的混乱里。
1。
不接招的智慧:从混乱中抽身
混乱是一种传染病,你越靠近它,就越容易被感染。
生活里有太多陷阱,它们并不总是显而易见。有人对你冷嘲热讽,有人背后捅刀子,有人甚至用最笨拙的方式试图搞垮你。你第一个念头,往往是回击。骂回去、争到底、撕破脸。
可问题是,等你回过神来,发现自己已经被拖入了对方的节奏。
你为了反击,用尽全力,最后却发现,这场战斗没有赢家。
所以,聪明人不会接招。
智慧的本质不是出手,而是看穿。
当一个人试图激怒你时,他的目的就是让你失控。你一旦失控,就输了。
你需要做的,是让他的攻击变得无效。像水面上的一枚石子,激不起波澜。
不回应,不是软弱,而是用更大的秩序去化解混乱。你的冷静,就像一堵墙。对方的拳头再用力,也不过是砸进空气里。
2。
情绪的熵减:掌控自己的能量流动
我们每个人都活在能量流动之中。情绪,是最耗费能量的东西。
愤怒、怨恨、不甘,这些情绪像黑洞,会一点点吞噬你的内心世界,让你陷入更深的耗竭。你的生活开始混乱,你的决策变得失控,你甚至连一顿饭都吃得急躁而无味。
如果你不主动控制情绪,它就会控制你。
熵减的第一步,是把控自己的能量流向。
当有人试图用情绪攻击你,不要卷入他的混乱。隔离他的情绪,像隔离病毒一样。
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