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第16章 另辟蹊径找个指导(第1页)

对于年轻的罗斯而言,背靠背比赛,对于体能的消耗是一个巨大的挑战。

对于何西蒙而言,屁股后面有这么一个破系统督着,同样是一个不小的挑战。

结束公牛队上午的常规训练之后,何西蒙在阿兰的带领之下,径直回到了自己的别墅。

母亲布伦达已经给罗斯准备好了午餐:蜂蜜面包+一块战斧牛排!

搞定午餐之后,何西蒙回到自己的房间,准备午觉。

不要相信外国人从来不午睡的论调!

事实上,联盟很多球员,都保持着每天午睡的习惯。

一方面,是这些球员大部分都会早起训练。

另一方面,则是因为比赛都在晚上进行,打完比赛,收拾完,回家睡觉,往往都会比较晚。

所以很多球员都会中午睡1-3个小时,以弥补缺失的睡眠,同时也是快速恢复体能,为晚上的比赛做好准备。

毫无疑问,充足的睡眠,是恢复体能最佳的途径,没有之一。

不过,何西蒙在正式午睡之前,先召唤出了脑海中的那个破系统。

“催命系统,我问你,你有没有能够帮助我迅速提升三分球命中率的办法?”

“最强篮球续命系统!宿主,我提醒你很多次了啊?你不要敬酒不吃吃罚酒!”

“叫什么无所谓,名字嘛,代号而言!正事要紧!你说说,怎么提高?”

“哼!最简单的办法,自然就是用能力值来兑换。史蒂夫科尔、雷吉米勒、雷阿伦、BJ阿姆斯特朗、戴尔库里、阿兰休斯顿……不管是已经退役的射手,还是现役的射手投篮包,系统商城里面都有。不过,你这13点能量值,一个都换不了。也就只能用10点能量值去抽奖,看看能否抽到一个三分球类的技能包……”

“昨天的新手包里面,没一个是有关于三分球的!”

“那是!抽奖嘛,赌的是一个概率,玩的是一个心跳!”

“算了,你还是自己跟自己去玩吧!你滚吧!”

“你神经病啊?让我来就来?让我走就走?我不要面子的啊?”

“你一个破系统要什么面子!滚!”

说着,何西蒙强行将系统从自己的脑海里面踢了出去……

睡了两个小时的午觉之后,何西蒙起床,开始下午的训练。

职业球员的生活远比球迷们想象中的要更加枯燥。

如果不用出席一些商业活动的话,他们的日常,就是起床了训练,训练完了睡,睡醒了继续训练。

强度不用很大,但是必须保证肌肉始终处于不断强化的状态。

对于自己的强项,需要不断巩固。

对于自己的弱项,需要不断提升。

何西蒙现在最迫切的,就是想要提升罗斯的三分球投射能力,让罗斯变得更加全面的同时,减少对膝盖、脚踝等部分的磨损。

所以,今天下午的训练内容,何西蒙还是专注于外线三分的投射。

对于三分投篮姿势,何西蒙选择在德纳格罗推荐的“标准式投篮动作”和库里式的“未来标准投篮动作”之间进行反复比较。

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