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口问篇第二十八四（第4页）

当你刺激涌泉穴的时候，就像是给身体注入了一股能量，能调节肾经的气血，让肾的功能更强大。

为啥要调节肾经呢？你想啊，肾和胃在中医里可是有着千丝万缕的联系，肾的功能好了，能帮助胃更好地工作，也就间接解决了胃热导致的流口水问题。”

黄帝好奇地凑过去，看着自己的脚底问：“那这个穴位咋刺激呀？”

岐伯笑着说：“方法可简单啦！

你可以用手指轻轻地按揉，每次按个几分钟，每天按个几次。

就像给这个‘能量补给站’做个按摩，让它活力满满。

也可以用热水泡泡脚，在泡脚的时候顺便按摩一下涌泉穴，效果那是杠杠的。”

“再讲讲太溪穴，这个穴位在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

你摸摸看，就在脚踝后面那个窝窝里。

太溪穴就像是肾经的一个‘大管家’，它能掌管肾经的气血运行。

当胃热引起流口水的时候，刺激太溪穴，能让肾经的气血更顺畅，把那些捣乱的‘热气’都给理顺了。

而且太溪穴还能调节身体的阴阳平衡，肾阴虚、肾阳虚啥的，都能找它帮忙。”

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黄帝笑着说：“哇，这穴位这么厉害！

那按这个穴位有啥讲究没？”

岐伯说：“按太溪穴的时候啊，力度要适中，别太轻也别太重。

太轻了没效果，太重了可能会疼得你龇牙咧嘴。

一般按到感觉有点酸麻胀胀的，就差不多了。

每天早晚各按一次，每次按个3-5分钟就行。”

“还有一个照海穴，也在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

这个穴位啊，就像是肾经的一个‘秘密通道’。

它不仅能调节肾经的气血，还和身体里的阴跷脉相通。

阴跷脉就像一条神秘的河流，掌管着人体的睡眠、生殖等好多重要功能。

刺激照海穴，能让这条‘河流’的水流畅通，对因为胃热导致的流口水问题也有很好的缓解作用。

而且啊，晚上失眠睡不着觉的时候，按按照海穴，说不定就能让你美美地睡上一觉呢。”

黄帝兴奋地说：“哈哈，这穴位还能治失眠呀！

那按这个穴位得注意些啥呢？”

岐伯说：“跟按其他穴位差不多，也是用手指按揉，力度适中，时间大概3-5分钟。

不过要注意哦，按照海穴的时候，最好是坐在那儿或者躺着，放松身体，这样效果更好。”

黄帝又问：“岐伯啊，你说这几个穴位，是一起用效果好，还是单独用就行呀？”

岐伯说：“黄帝啊，这几个穴位一起用，那效果就像三个臭皮匠顶个诸葛亮一样，杠杠的！

它们各自发挥自己的作用，又相互配合，能更好地调节肾经的气血，解决胃热的问题，从而止住口水。

当然啦，要是你觉得一起按太麻烦，单独按某个穴位，也能起到一定的缓解作用。

比如说，你觉得涌泉穴方便，那就多按按涌泉穴，也会有效果的。”

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