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口问篇第二十八三（第2页）

不过呢，在动手之前啊，咱们还是得先了解一下这两个穴位的具体位置和按摩手法哦。

攒竹穴嘛，就在咱们的眉毛内侧边缘凹陷处，按摩的时候可以用拇指或者食指的指腹轻轻按揉这个穴位，每次按揉3-5分钟就可以了。

迎香穴呢，就在咱们鼻翼外缘中点旁开约0。5寸的地方，按摩的时候同样可以用拇指或者食指的指腹轻轻按揉这个穴位，每次按揉3-5分钟也可以了。

有一天，黄帝闲来无事，就开始琢磨起人体奥秘来了。

他瞅瞅周围的人，突然发现有个人走起路来软绵绵的，就像没骨头似的，黄帝心想：“咦？这人咋回事儿？难道是身体里有啥小秘密？”

于是，黄帝就问了：“嘿，岐伯兄，你看那人走起路来歪歪扭扭的，这是哪股子气在作怪啊？”

岐伯一听，心里暗笑：“这黄帝，又开始他的好奇宝宝模式了。”

但岐伯可是医学大家，他一本正经地回答：“黄帝啊，这事儿说起来简单也简单，复杂也复杂。

说白了，就是胃的问题。

胃要是不够壮实，那些血脉啊，就像没吃饱饭的孩子，一个个都蔫儿了。

血脉一蔫儿，筋脉也跟着懈怠了，它们就像懒得上班的员工，提不起劲儿来。

这样一来，人走起路来，自然就软绵绵的啦。”

黄帝一听，眉头一皱：“那这可咋整？总不能看着大家都这么软绵绵地走路吧？”

岐伯摸了摸下巴上的小胡子，慢悠悠地说：“办法嘛，还是有的。

咱们得找到问题所在，然后给它来个对症下药。

你看那人的‘亸症’，其实就是气血不足，筋脉失养。

咱们可以通过针灸，给那些虚弱的血脉加加油，让它们重新焕发活力。”

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黄帝一听，眼睛一亮：“针灸？听起来挺有意思，快说说，具体咋操作？”

岐伯清了清嗓子，开始讲解起来：“咱们针灸啊，讲究的是个穴位。

不同的穴位，就像不同的加油站，能给身体不同的部位加油。

针对这‘亸症’，咱们可以选取一些能够健脾益胃、补气养血的穴位。

比如说，足三里穴、气海穴、关元穴，还有脾俞穴、胃俞穴。”

黄帝一听，连连点头：“嗯，听起来挺专业的。

那你快说说，这些穴位都在哪儿？有啥作用？”

岐伯微微一笑，开始逐一介绍起来：

“先说这足三里穴吧，它可是个万能穴，啥病都能搭把手。

位置嘛，就在小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方。

你伸伸腿，摸摸膝盖下面，有个凹陷，再往下量三寸，就对了。

这个穴位啊，就像是身体的能量库，灸一灸它，就能给身体补充能量，让筋脉有力气，走路自然就精神多了。”

黄帝一听，哈哈大笑：“这穴位这么神奇？那以后大家走路没力气，是不是都得来灸一灸？”

岐伯也笑了：“那可不，足三里可是个宝贝，灸了它，不仅走路有劲儿，还能增强免疫力，少生病呢。”

“再说说气海穴吧，它在下腹部，肚脐眼儿下面一寸半的地方。

这个穴位啊，就像是身体的气球，灸一灸它，就能让身体的气充足起来。

气足了，血脉就通畅，筋脉就有劲儿，走路也就不会软绵绵的啦。”