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第120章 魔鬼训练（第2页）

她看到了那个瘦小的身影在后方挣扎，也看到了他试图超越的努力。

她没有出声，只是默默将他的表现记在心里。

三十公里处，太阳已经完全升起，沙漠变成了一个巨大的蒸笼。

酷热取代了寒冷，成为新的折磨。

又有两人因热衰竭迹象被医疗队强制带离。

易普拉欣的脸色苍白得吓人，嘴唇干裂，每一步都像是在刀尖上行走。

他的意识甚至开始有些模糊，只是凭借本能和一股不愿倒下的执念在移动。

他已经从队尾超过了好几个人，来到了队伍的后半段。

“编号31。”

露娜冰冷的声音突然通过耳机传入他几乎嗡鸣的耳朵。

易普拉欣一个激灵，猛地清醒了一些。

“你的步频乱了，呼吸方式错误。采用三吸两呼的节奏，重心前倾，用大腿和核心发力，而不是用小腿去蹬沙地。调整！”

露娜的指令简洁而精准，没有丝毫鼓励，纯粹是技术性指导。

易普拉欣愣了一下，随即立刻尝试按照露娜的方法调整。

起初非常别扭，甚至更累，但坚持了几百米后，他发现效率似乎真的提高了一点，对体力的消耗也有所降低。

他心中闪过一丝诧异，没想到这位冷酷的顾问竟然会出言指导他这种落后分子。

最终，这漫长的五十公里，足足用了五个多小时才结束。

当露娜站在终点坐标点，看着手下这群几乎瘫倒在地、如同从水里捞出来一样的士兵时，她脸上没有任何表情。

在她看来，这个速度简直是蜗牛爬，但这就是现实，她只能在这些“矮子”里面挑选相对能用的。

易普拉欣是倒数第十几个到达的。

冲过终点线的那一刻，他直接瘫倒在地，剧烈地干呕着，感觉全身的骨头都要散架，肺叶如同撕裂般疼痛。

但他做到了，他没有被淘汰。

第一周的时间，就在这种极高强度的磨损下飞速流逝。

每一天都是对生理和心理极限的挑战。

拂晓前的50公里沙漠负重行军成了每日固定的“开胃菜”。

易普拉欣逐渐适应了沙漠的行进技巧，虽然依旧艰难，但他再也没有落到最后几名。

他学会了分配体力，学会了利用地形，更重要的是，他学会了忍受无休止的痛苦和疲惫。

他的眼神越来越锐利，带着一股狼一样的狠劲。

白天的综合体能训练更是花样百出。

斯巴达式的crossFit课程让他们在沙地里翻滚、扛着原木奔跑、拖着沉重的轮胎前行；

高强度间歇训练（hIIt）让心跳始终处于爆表边缘；

巴西柔术和Kravmaga的近身格斗训练，则让易普拉欣吃尽了苦头。

他野路子的打法在系统性的格斗术面前破绽百出，每天都被摔打得鼻青脸肿。

但他每次被击倒，都会立刻爬起来，眼神凶狠地再次扑上，甚至会在休息时间偷偷模仿练习，那股不服输的劲头让顾问们都暗自点头。

冷水生存训练在一个临时搭建的大型冷水池中进行。