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第61章 训练(第2页)

“断子绝孙脚!!”

这一脚极其迅速,幸好林叶早有防备,一闪身直接躲开了

反手直接抱住了刘鑫的大腿,另一只手环抱腋下,大手在胸口胡乱捏了一把后,直接扔到了瑜伽垫上

“啊!!摔死老娘了……”

刘鑫揉着屁股,从瑜伽垫上站了起来,指着林叶骂道:“你就不能轻点!!我可是个女孩子!这次不算,再来一次!这次你不许躲!!”

不许躲??

是真打算给自己断子绝孙吗?

林叶苦笑一声,幽幽道:“我们是学缠斗术,不是下三滥,哪儿有直接踹命根子的!”

“我二大大就是这么教我!”

“你二大大是干嘛的?”

“我二大大是混社会的啊!”

“现在还混社会吗?”

“没有,现在进去了……”

林叶摇了摇头,叹气道:“没有人会站着不动乖乖让你打的,打架的时候一定要眼睛盯紧对方,不能走神,也不能露出破绽,你先跟我做……”

半个小时后,刘鑫筋疲力尽的躺在瑜伽垫上,香汗已经把运动背心全部打湿,大口大口的喘息着新鲜空气

“不……不行了,太累了,今天到此为止吧!”

林叶面色红润的站在刘鑫跟前

才半个小时就不行了??

林叶活动了下肩膀,淡淡道:“那今天先这样吧,你的体能太差了,以后要多运动,第一天肯定会很不习惯,时间长了就好了,你趴好,我给你做放松……”

刘鑫本想说不用,可林叶却很坚持

“运动后如果不能放松到位,肌肉中的乳酸会堆积,第二天会更痛,而且容易肌肉拉伤,时间长了,肌肉更是会紧绷,你看那些腿粗瘦不下来的女生,就是不做放松的后果!”

半哄半吓唬,总算是让刘鑫乖乖趴下,任由林叶摆弄

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林叶嘿嘿一笑,罪恶的狼爪直接放在了刘鑫的又圆又翘小屁股上

一阵酥麻感传来,刘鑫的脸瞬间潮红

林叶用手指,一点一点的按揉着刘鑫的大腿后侧

“啊……”

刘鑫娇喘一声,让林叶的心躁动起来

“疼吗??”林叶问道

刘鑫面颊红润,汗湿的刘海贴在额头上有种凌乱的美感,脸颊上还带着未干的细汗,连身上的味道都是奶香奶香的

听到林叶的话,刘鑫佯装镇定,把头埋进了臂弯里

“不……不疼,没事!”

“好,那我要用力啦。”

说着,林叶的手指再度用力

“啊!!死林叶你轻点!好疼!!轻点轻点!!”

刘鑫赶紧求饶,林叶一脸贱笑的看着刘鑫的背影,心中直呼爽歪歪

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