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第189章 赵诗雅的秘密（第1页）

每天的路线固定得像画好的线：寝室、操场、拳馆，曾经两点一线的平淡日子，如今被这三个点串成了更紧实的圈。这个礼拜连双休日都没回家，拳馆的木地板快被我踩出印子——反正不上课，从晨光熹微待到暮色沉沉，拳套磨得发亮，身上的汗渍干了又湿。

变化最明显的是饭量。早餐能吞下四个肉包，午餐要加两份米饭，睡前还得啃两个苹果，可肚子总像填不满的无底洞。

这周日练完一组勾拳，我摘了拳套往休息区走，刚拿起水杯就看见张老师在擦拳靶。

“铮哥，”我拧开瓶盖灌了半瓶水，“为什么我最近总觉得饿？怎么吃都吃不饱。”

张老师转过身，手里还捏着抹布，闻言笑出声：“你是不是每天还去晨跑？”见我点头，他摆了摆手，“其实不用的。你每天练拳已经耗够体力了，再加上晨跑，纯属额外消耗。以后早上不用跑那么狠，稍微拉伸拉伸，练练核心就行，不然照你这么造，一天五顿都填不饱肚子。”

“啊？还有这说法？”我愣了愣，想起每天天不亮就往操场冲的日子，平板支撑时抖得像筛糠的胳膊，“我每天晨跑加平板支撑，然后就不停地吃……你说的蛋白质、蔬菜那些，我都按你说的吃，连零食也戒了……”

“哈哈哈哈哈！”张老师被我逗笑了，走过来拍了拍我后背，力道不轻，“怪不得你这小胳膊比上周结实了不少，肩背也宽了点，核心更是肉眼可见地收紧了。”他朝镜子抬了抬下巴，“自己看看，腹部是不是有腹肌马甲线的影子了？”

我半信半疑地走到镜子前，解开训练服的拉链往下拽了拽。灯光下，腰侧的线条确实比以前清晰了些，隐约能看出紧实的轮廓，不像从前那样松垮。

“还真有……”我抬手碰了碰小腹，指尖能摸到硬硬的触感，心里那点因“吃不饱”而生的困惑，突然被一股隐秘的雀跃取代。

“这就对了，”张老师抱臂站在旁边，语气里带着赞许，“练拳讲究循序渐进，不是蛮力堆出来的。把晨跑换成核心训练，既能攒力气，又不用饿肚子，多好。”

“哈哈哈，我知道了铮哥！”我笑着直起身，心里那点雀跃像泡开的茶叶，慢慢舒展开来，连带着胳膊都觉得轻快了些。

张老师放下抱在胸前的胳膊，拿起旁边的拳靶掂了掂：“看来这小马跟小白没偷懒教你啊，基础打得不错。下个星期，得给你上强度了。”

“什么？上强度？”我手里的水杯差点没拿稳，眼睛都睁大了，“这么快？我这才练了多久啊……”

“怎么？怕啦？”他挑眉看我，嘴角带着点促狭的笑，“那俩小子当初练了半个月才敢上强度，你这才一周，拳架就稳得像钉在地上，出拳也有劲儿了，比他们厉害多了。”

我挠了挠头，有点不好意思，又有点暗喜。小马哥和小白哥是拳馆里练得最扎实的老学员，上次看他们对练，拳头砸在靶上“砰砰”响，震得我手心发麻。原来我在不知不觉间，已经能跟上他们的进度了？

“不是怕……”我小声嘟囔，心里却像被点燃了一小簇火，“就是……就是没想到这么快。”

张老师把拳靶扔给我：“接住。怕也没用，坏人可没人等你准备好。”他活动着手腕，指节发出“咔哒”的轻响，“下周开始练抗击打，先从挨拳头开始学起。”

我抱着拳靶，指腹摸到上面凹凸的纹路，突然想起寸头老六碾烟头的样子。要是现在跟他对上，我这新练出来的紧实腰腹，能不能扛住他一拳？

“行！”我把拳靶往肩上一扛，声音比刚才亮了些，“上强度就上强度，谁怕谁啊！”

张老师看着我，眼里的笑意深了些：“这才对嘛。去，把拳套洗了，今天就到这儿。”

我应了声，转身往水池走，脚步都比来时轻快。原来努力真的能看得见，那些流进眼里的汗，吃到撑的饭，都在悄悄变成我的底气。

“小师妹，厉害了啊。”小白哥擦着拳套走过来，嘴角挂着揶揄的笑，“刚听铮哥说，下周你就要开始挨拳头了？”

我手里还攥着没洗的拳套，闻言动作一顿，抬头就看见小马哥也凑了过来，胳膊搭在小白哥肩上。

“啊？小白哥哥，”我下意识往他那边挪了挪，声音有点发虚，“那……那会不会很疼啊？”

小白摸着下巴，故意皱起眉，语气夸张：“疼？何止是疼。”他抬手敲了敲自己的胳膊，“我还记得第一次挨打的时候，肋骨像是被锤子敲过，疼得我晚上睡觉都只能侧着躺，哎哟，现在想起来都哆嗦。”

“那那那……”我舌头都有点打结，刚才在张老师面前攒的那点底气，瞬间跑没了大半，“那能不能……能不能轻点啊？”

小马哥在旁边笑得直拍大腿，小白却突然板起脸，伸手弹了下我的额头：“想什么呢？练抗击打哪有轻点的道理？”见我脸都白了，又突然咧嘴笑起来，露出两颗小虎牙，“不过嘛，看在你是小师妹的份上，我下手温柔点就是。”

他说着还冲我眨了眨眼，拳头在掌心轻轻敲了敲：“保证让你疼得刚刚好，既忘不了教训，又不至于哭鼻子——怎么样，够意思吧？”

我捂着额头瞪他，心里那点慌却散了不少，反而有点哭笑不得。“谁会哭鼻子啊！”我把拳套往水池里一扔，溅起的水花差点洒到他身上，“来就来，我才不怕呢！”

小马哥在旁边起哄：“哟，这就炸毛了？看来小白这激将法没用啊。”

小白笑着躲开我的水花，语气里带了点认真：“放心，刚开始会有护具的，循序渐进，真把你打坏了，铮哥得扒了我们的皮。”