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第1章 前言（第1页）

精彩人生从习惯开始

美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”

英国伟大的思想家、哲学家培根曾说：“习惯是人生的主宰”。

世界级心理学家巨匠威廉·詹姆士又说：播下一个行动，你将收获一种习惯；

播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。

习惯对我们的生活有绝大影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

我们不能小看习惯的力量，好的习惯是成功的“催化剂”、造就成功人士的“妙诀”。而坏的习惯则可以毁人一生。

现实生活中总有一些人在失败时怨天尤人，归咎于不得天时、地利、人和。其实，在我们失败时，有没有认真反省一下，检讨一下我们日常生活中的习惯，把这些习惯归归类，哪些是好习惯，比如：比较守时；作事有主有次；做事抓紧时间；对人和蔼……哪些是坏习惯，比如：工作间混乱；做事不分主次；不能自我控制情绪；随便指责别人等等。如此看来，可谓小习惯也能影响大事情。

已经成功的人和已经失败的人之间，一个重要的区别，就在于他们的习惯。良好的习惯，是一切成功的钥匙；坏的习惯，是通向失败的敞开的门。成功的人，都能够改变他们的坏习惯，养成好的习惯；而失败者则恰恰相反，他们不会养成良好的习惯，而对于自己身上的一些坏习惯，却总是以“这些是习惯”为理由来搪塞，不加以改正。

当你打算开始万里之行的时候，你可能没有想到，在这漫漫的征途上，一直困扰你的，不是前面可能遇到的高山大河，也不是可能遇到的荆棘丛林，而是你的鞋子夹脚。

也可能就因为这么一个原因，你现在还在原地踏步。

许多人设定了人生的宏伟目标，也具有了面对挫折与困难的勇气，更有了不成功誓不罢休的雄心壮志，但迟迟没有行动的原因，却是因为他们有不良的习惯。于是，他们就一直停滞在起跑线上。

习惯的力量是巨大的，就因为它是习惯。

从某种意义上说，我们每一个人都有自后天所培养起来的习惯，也正是这些习惯，使我们成为与别人不同的生命个体。或许正因为这一点，习惯力量之巨大的确出乎我们的意料。

正因为习惯的力量是巨大的，所以，我们每个人都有必要重新审视一下我们自己在生活方面、思维方面、做事方面、做人方面的所有习惯。你不妨用一支笔把你的习惯尽可能详细地写下来，一一加以“鉴定”。好的习惯，对我们的事业、健康以及家人有利的习惯，不妨继续坚持下去，保持下去；而坏习惯则要改变，而且是立刻改变。

但是，一个好的习惯也可以产生巨大的力量，如果你反复地做着一件有益的事情，渐渐的，你就会喜欢去做，这样一来，所有困难都显得微不足道了。因为，习惯的力量可以冲破困难的阻挠，帮助你走上成功的道路。

因此，告诉自己：如果我一定要全心全力地服从习惯的话，就一定要全心全力服从良好的习惯，要将坏习惯全部摧毁。

当你改掉了坏习惯，你就脱去了你身上的老皮，你就迎来了新生，就像从蛹到美丽的蝴蝶一样。

行为形成习惯，习惯成为性格，性格决定命运!想成功的你，想拥有辉煌的人生的你，请你首先做一个意志坚定的人，首先从养成好习惯开始吧!