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第1270章日记24-4-9,二
一,
首先我在想,龟息的时候是不是需要戒色,戒淫,我觉得这是肯定的,如果戒不了就不能瘦,很多次过去的减肥,虽然不一定吧,但是如果不戒的话肯定有影响。
我觉得我现在是可以戒掉的。
问题是为什么,因为这玩意没有一个理由的话很容易情不自禁。
不好说啊,首先应该把减肥的快乐树立起来,其次是龟息的快乐。
在医院两次减了二十多斤,都是在戒色的基础上。
龟息当然是最重要的,如果没有龟息为基础是瘦不了的。
就这样吧先。
我要慢慢把事情都记录下来,这样我就不会因为过于郁闷发脾气了,也是对我小说的一个交代。
二,
我又睡了一会,鼻子里有点响,很轻微的,类似打鼾,我觉得吧,可能是那里血管比较细,过不去吧,只能这样理解了,如果练习龟息,呼吸均匀,在一种力量的带动下,慢慢就能均匀就过去了,这也是对血液纯度的提炼,这就是龟息的奥妙,就这样吧。
三,
打了两下喷嚏,就是舒服,这就是龟息对于血液的净化,呼吸都顺畅了不少。
上丹田的修炼是最难的,下丹田很简单,很多东西汇聚在上丹田,不得不修炼,从而忽略了中丹田下丹田的修行。
生死存亡,也是时也命也。
就这样。
四,
又大便了一次,继续躺床上,虽然房间不算冷,但是肯定是有影响的,过几天就热了,也不差这么点,还是晚上再烧锅炉吧。
龟息看见食物都没什么想吃冲动了,呼吸也清明不少。
继续吧,
五,
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