书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 喝完酒上健身房（第1页）

昨天晚上，林远在酒吧里尽情狂欢，音乐的节奏和酒精的刺激让他彻底释放了压力。

以这个速度，要不了两年身边就会多出几十个女人

然而，狂欢过后，新的一天又开始了。

为了身体健康，今天晚上则选择前往健身房。

健身，这件事，可不会轻易放弃。

保持良好身材的重要。

健康的身体不仅能让自己的形象更加出众，还能在无形中提升自己的自信心。

而且，他还有一个“小目标”——练出八块腹肌。

只有拥有完美的身材，才能吸引更多优秀的人，更好地体现出他的优势。

也才不亏待那些，跟了自己的人……

毕竟，林远可不能让自己的计划因为身材和问题而受到影响。

走进健身馆，林远立刻感受到了熟悉的氛围。

空气中弥漫着汗水和消毒水的味道，各种健身器械发出的声响交织在一起，让林远不禁精神一振。

他换上运动装备，走向了熟悉的角落。

孙心怡正在等待着他。

孙心怡是林远的健身教练，一个身材火辣、气质出众的美女。

今天，她将一头乌黑亮丽的长发，扎成高马尾，更显干练。

她的皮肤白皙，五官精致，一双大眼睛带着一丝淡淡的笑意，隔着老远就能看见。

不过，可别被她的外表迷惑了。

孙心怡也是一位非常专业的散打高手。

她的指导总是能让林远感受到健身的真正意义。

强健体魄更抗压……

“林远，你昨天晚上去酒吧了吧？”

孙心怡嗅了嗅鼻子，看着林远走了过来，挑了挑眉。

林远挠了挠头，尴尬地笑了笑。

“哎呀，孙教练，你也知道我这个人嘛，偶尔放松一下嘛。不过今天我可是一心一意来健身的。”

孙心怡摇了摇头，身后的马尾也甩了甩。

“你这人啊，总是精力过剩。不过也好，有这股劲儿，说不定真能练出点名堂。”

她停顿了一下，接着说道，“不过，你这八块腹肌的目标，可别太着急了。先减脂，把基础打好了再说。”

林远听到后直点头。

“我知道，孙教练，我一定会努力的。不过，你得好好指导我啊，我可不想浪费时间。”

孙心怡笑了笑，没有再说什么，而是开始做起了示范动作。

她穿着一件紧身的运动背心和短裤，雪白的腰肢和小腿裸露在外，在灯光下显得格外耀眼。

她的动作流畅而有力，每一个姿势都充满了力量感。

林远站在一旁，目不转睛地看着。

“看清楚了没？这个动作主要是锻炼腹部肌肉，要注意呼吸的节奏。”

孙心怡一边做着动作，一边说道。