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第364章（第2页）

要练出那样的好身材，绝对不是一朝一夕的事情。

是需要长时间的坚持，极其健康的作息与饮食方式的。

“自己瞎琢磨的。”

北川澈垂下眼眉，调整了一下坐姿后，伸了个大大的懒腰。

学习面板是存在一定程度的集成功能的，换而言之，它会悄悄地把一些技能集成进与之相关的技能里去，并且，依据它独有的计算模式，给出相应地优化。

他现在的这个身材，按照常理来讲，除开必要的训练外，还需要长时间的饮食克制的。

直白点说，就是不能吃太好吃的东西，像是什么可丽饼啊，高糖分之类的是不能碰的。

但就他的实际饮食情况来讲，他吃的简直不要太放肆。

什么鸡胸肉，西蓝花，荞麦面、蛋白粉以及各类补剂这些东西他一个没碰，更不存在去健身房上器械。

他就是简简单单的按照妙当初订下的计划训练，至于剩下的塑形‘工作’，则全部交给了学习面板。

显而易见的，学习面板会根据他的练习量，以最优解的方式来作用到他的身体上。

“自己瞎琢磨能练到这种程度？”

桐山拓翻了个白眼。

不过，他也没有多问。

他很清楚自己好友的性子，这种时候，就算是他想问，阿澈也不会再详细解释了，那与其自讨没趣，倒不如直接点换个话题，这样一来，大家都高兴。

“算了，也不问你这个了，咱们聊聊别的。”桐山拓这么说著，眼底掠过了一抹若有所思地光彩，“你觉得这次的体育测试成绩会如体育老师说的那样，真不会写进平时成绩里么？”

他是比较担心这个的。

“担心你的小女朋友？”

北川澈打趣了这家伙一句。

“是。”桐山拓光明正大的点了点头，给出了一个肯定的回答，“秋乃她的身体素质不算很好。”

“可清野同学平日里不是挺活跃的么？”

北川澈下意识地问了一句。

在他的印象里，以及据妙和凛音的说法，清野秋乃平日里是一个很活泼的人，在和朋友相处时就更是如此。

“活泼归活泼，实际上又是另外一码事，她是没怎么锻链过的。”桐山拓有些无奈地解释了一句，“之前咱们班跑三公里你还记得么？秋乃她在队伍的中间靠后的位置。”

要听真话吗？”

北川澈的脸上掠过了一抹尴尬。

“你想说什么就说，别藏著掖著的。”

桐山拓瘪了瘪嘴，他是最反感这种说法的。

‘我说这话你别生气呀！’潜台词不就是我要说真话了，你忍一下么？

有这个问的功夫，不如直接把话说明白了。

“你说的那件事，我没印象。”

北川澈有些尴尬的移开了视线。

对他来讲，跑步就是跑步，在跑步的时候，他顶多留意一下妙、凛音还有雪纱的情况，至于别人，除非是某人摔倒了，否则的话，他真不会特别留意。

“猜到了。”桐山拓并不意外的翻了个白眼，“我那句开场白也就只是开场白而已，你听著就好。”