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壮汉不仅可止小儿夜啼，也治撒娇耍赖的人参精。

“初次见面，我叫公明亮，你可以叫我阿亮。”

“接下来这一个月，都会由我来监督教导你锻体。”

壮汉做了自我介绍，粗犷高昂的声线听着震耳欲聋。

云深以他对视都需要后仰脑勺并踮起脚尖，不然都看不清对方的脸。

对方的态度还算友善，可云深光看见他那握起来比自己脑袋都大的拳头就发怵。

这要是一拳攮过来，他不得青一块紫一块的？

云深逃避的心态更坚定了，只是势比参强，他都没机会推拒就被隋简交给了公明亮。

“你在这里跟他好好学习，等到了中午我来接你。”

隋简丢下这么一句话就走了，丝毫不管一副被抛弃了天塌了的模样的云深。

公明亮从储物戒中取出一块铁石，放到云深面前时云深感觉脚下的地面都跟着震了震。

他听到公明亮说:“今日是锻体的第一日，先让你适应一下，就先拖着这个一担重的试一下，明日开始会逐步增加重量。”

一担约等于一百二十斤，云深整支参也才一百二十斤出头，对方竟然一上来就让他拖着相当于一个自己重量的铁块跑步，这跟杀了他有什么区别？

不，还是有区别的，直接杀了他还少遭罪，这拖着铁块锻体那简直就是在慢慢折磨他到死。

这是什么人间疾苦啊！

云深很想说他能不能不练，但公明亮虎视眈眈的目光明显是没得商量。

大概是看出云深的不肯配合，他亲自为云深将麻绳拴上，然后拍拍他肩膀鼓励道:“相信你自己，你可以的。”

云深如丧考妣:“我觉得我不太行。”

公明亮道:“没事，我会帮你尽快适应的。”

云深还以为对方要怎么帮自己，却见他召唤来一只狼妖。

狼妖龇牙咧嘴的朝他低声吼叫，一双绿幽幽的眼睛里透露着凶狠之意，伏低身子摆出随时攻击的状态，只要公明亮一声令下就能立马跳出去撕咬人参精一口。

公明亮拍拍狼妖

=请。收。藏[零零文学城]00文学城努力为你分享更多好看的小说=脑袋，对云深说:“先让你先跑一刻钟，若是让追风抓到就重头来过。”

云深脑子一片空白，想也没想扭头就跑，但由于负重前行，空有年份但体质废材的人参精一刻钟了都才跑出几百米远，狼妖追风迈着四肢全速奔跑几步加上一个猛扑就将人参精扑倒在地。

云深摔得眼冒金星，两只在地上摩擦的掌心火辣辣的疼。

他鼻头一酸，觉得自己好可怜，但由于身边没有能让他诉说委屈的人，只能眨眨眼睛硬生生将眼泪压了回去，忍着疼痛爬了起来。

“继续。”

公明亮果然对得起他的长相，十分的严厉，他没给云深缓和喘息的机会，让他从头开始，狼妖追风继续在后面追赶。

整整一个早上，云深不知被扑倒了几次，摔得灰扑扑脏兮兮的，浑身上下都火辣辣的疼。

到了午时，隋简果然准时来接他回去，当看到他的惨兮兮的模样后眼底闪过一丝心疼，但他到底没心软取消了锻体的计划。

如今他未身死的消息传遍修仙界，往后在外间行走的危险系数只会越来越高，前来杀他的人也只会越来越多，一直与他形影不离但却毫无攻击性的人参精必然会成为杀了自己的突破点。

他自然有自信护云深周全，只是人总会有疏忽大意之时，若是自己无法及时保护云深，他能逃跑快些自保一下也是好的。

所以隋简只能在这个时候对云深心狠一点。

云深不知道他的想法，结束了一早上的课程后，他没给隋简一点儿好脸色，气鼓鼓的直接忽视对方朝他张开的臂膀，越过他兀自走了。

隋简浑身一僵，但他很快就若无其事的收回双手，快步追上人参精，不由分说的将对方抗抱了起来。

云深本来是要挣扎的，但屁股被轻轻打了一下，罪魁祸首还沉声警告他别乱动。

云深这下更气了，但打又打不过骂又骂不赢，只能憋着一股气被带回了内殿。

隋简带他回到房内的第一件事就是给他上药，冰凉凉的药膏涂抹在肿胀的伤口处缓解了疼痛。

上完了药，云深率先开口道:“说吧，干嘛突然非要我锻体。”

他眼神冷漠，大有隋简给的理由不能说服他的话，他就要跟隋简翻脸的意味。