书书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第507章（第3页）

“哥哥，你是铁打的嘛？这样还能晨跑？”

陈启从床上坐起，伸手开了灯。

他准备穿上衣服去山路跑两圈，感受下加强后的身体。

灯光亮起，孙艺瑶扯了扯被子，遮住了露在外面的肌肤。

“哥哥！”

“怎么啦？”

孙艺瑶目光如炬的盯着陈启赤裸的身子。

她很肯定，昨晚陈启的身材不是这样的。

陈启身高180，体重68，很正常的身高体重比例，不胖不瘦。

但工作的时候没锻炼，现在又一直享受，身上的肉松垮垮的，肚子上还有赘肉。

之前孙艺瑶看到的陈启的身体，就是非常普通的，没有肌肉和训练痕迹的样子。

现在他肚子上的赘肉没了，取而代之的是六块腹肌。

胳膊上的线条比昨晚也明显了很多，像是常年在健身房撸铁的人。

“你怎么突然有腹肌了。”孙艺瑶惊讶道。

刚才没开灯，陈启虽然感觉身体发生了变化，但也看不到。

现在低头一看，“我擦，这肌肉可以。”

陈启对现在的身材很满意，没有很夸张的肌肉，但线条明显，看起来很有美感。

“运动了四个小时，腹肌都练出来了。”

“还能这样的吗？”

孙艺瑶可从来没听说，靠这个运动一晚上就能练出腹肌的。

“你男朋友天赋异禀，平时我就是不练，一练起来效果就很明显的。”陈启胡诌道。

“哥哥，你可别逞强，一夜没睡，休息下吧。”

“我现在活力满满，你赶紧睡吧，熬夜皮肤要变差的。”

孙艺瑶听到皮肤变差，那可不行，她得好好补个觉了。

陈启静悄悄的出了门，山里的空气确实清新。

现在还不到五点，天边只有一点微光，气温凉爽。

陈启绕着酒店后面的青石小路跑了起来。

“身轻如燕说的就是这种感觉嘛。”

陈启从没觉得跑步会这么轻松，不过他虽然加了3点敏捷，但也没有夸张到铁掌水上漂的地步。

只是他长年不运动，突然增加了身体素质，感官上会觉得差异很大。

跑跑停停，差不多六点的时候，陈启看到了周雷山三人也出来晨练。

“陈总，怎么起这么早？”周雷山道。

“山里空气好，跑跑步。”

周雷山一直有保持锻炼身体，吕海波退伍后当健身教练也没落下锻炼。

郭伟刚是保安队长，平时还带着保安在小区里跑跑步。

三人昨晚就说好，今早一起去晨练，找找当兵时的感觉。

“陈总，你今天有点不一样。”吕海波看着陈启道。