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188 末世位面89（第3页）

于是房车到达一家罐头厂的时候，他们并没有着急进去，而是选择先吃午饭。

考虑到庄宣长时间的饮食不规律，今天的饭菜依然是以清澹为主。

程溪在空间小河中捞了三条巴掌大的鲫鱼，做了简单处理。

她打算做鲫鱼汤。

这道菜是补身体的首选，鲫鱼容易消化吸收，经常食用可补充营养，增强抗病能力。。。。。。

毫不客气的说，关于鲫鱼汤的优点，每个厨师都能为这道菜写一篇几千字小论文。

起锅，烧油。

油温热了之后，把吸干水分后的鲫鱼放进锅中，反复煎至两面金黄。

程溪用铲子铲岁碎鲫鱼肉，随后放入开水。

这是汤汁是否是奶白色的关键。

下一步加入切好的葱姜蒜，用于祛除鱼腥味，加热蒸煮十五分钟。

过滤掉鲫鱼残渣之后，加入豆腐块儿和娃娃菜，最后加入盐调味。

出锅。

房车二楼的厨房里很快就飘起了浓浓的鱼汤味儿，鲜香味引得客厅里的庄宣时不时朝这边看。

除去鲫鱼汤外，程溪依然做了三个主菜：

花生菠菜，虾仁滑蛋，酸辣土豆丝。

主食依然是蓬松软绵的白面馒头。

餐桌前，帮忙端菜的沉星罗在看到只有一个鲫鱼汤勉强算是荤菜之后，整个人都不好了。

我的每顿必出场之一烤羊排呢？

就算换成烤猪排也成啊！

程溪被盯得莫名，“怎么了？”

“夫人，按照我们三人的饭量，这些吃不饱。”

“所以我才做的大份的啊，你瞧那盘土豆丝都冒尖了好吗？”

而且虾仁整整用了三包呢，每包一斤量。

沉星罗叹了口气，“晚上我们吃肉，我来做。”

那个拖油瓶究竟什么时候能好！

“行吧，你可以跟兽人芒买几只野味，我觉得烧烤就不错。”

至于庄宣？

可以给他准备些蔬菜串，烤肉就别想了，闻闻味就行。

餐桌前沉迷喝汤的庄宣正独自享受属于他的午餐，用以慰藉早就咕咕叫的肚子，完全不知道这对夫妻的险恶用心。