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第366章 不科学的提升第一更（第1页）

服务生敢对天发誓！

他这辈子都会对99年定版生产的菊花硬币产生难以磨灭的心理阴影。就差几厘米，那股风的冲击力道，这包房木门的结实程度，在服务生脑中的1。37秒之内，飞快的做了对比！

这特么哪里是硬币？分明是飞刀了好不好！

敲门的动作都有点变形发软，敲打出软弱无力的噗噗声响。

包房内传来“咣当”一声！

过了大概十几秒钟，一个瘦高的健壮男人打开了门，搓着手不好意思地笑了笑。“可能是打搅到隔壁包房的客人了？刚刚那个，对，劝酒来着，动作稍微大了一点！”

服务生咽了口唾沫，向里面望去，发现没有想象中的残暴画面，算上门口这男人，一五男一女，场面还算和谐。

他将这枚还带着点木头残渣的硬币放在了宁勇的手心。

“哥，你是不是武林高手？这是暗器绝技？”服务生眼冒金光问道，双手在空气中胡乱比划着。

阿达~

这人摆了个POSE。

宁勇尴尬癌都要犯了，搪塞道：“少看点网络小说！什么武林高手不高手的，你这是截拳道！”

终于把多事好奇的服务生糊弄过去，包房的门再一次关闭。

经过这样一个小插曲，307警卫队的人开始讨论起……这本体能训练指导教材，中小学专用版。

因为是面对学生群体设计，其中的姿势称不上很困难。有点像广播体操的形式，却有着本质上的不同。

按照杨霸道的说法，这类似于军队里流传的硬气功和军体拳。但效果要明显很多，甚至到了骇人听闻的程度。

教材里取消了学生们喜闻乐见的间操时间。

取而代之的是平日里类似于体育运动一样的训练方法。以调整呼吸频率为基础，从坐姿、站姿、肌肉放松办法，再到发力、卸力、对身体机能的保护，最后则是自我体质的调节和日常生活中保持身体状态的简单体操。

说简单，却是很简单。

杨霸道他们是军队中的精英，早就将各种使用肌肉的技巧磨练到了极致，所以上手学习的速度特别快，颇有种融会贯通的意思。

但又很不简单。

“小六，硬币是你扔的？”宁勇捏着服务生送回来的一块钱钢镚，抛给了毛小六。

毛小六摸着头嘿嘿笑了笑。“刚刚太兴奋了，没控制好力道。”

宁勇又询问起皮肤黑得像碳一样的老实人张成义，道：“咱们军区，谁有这样的腕力和爆发力，能把硬币从木门打穿出去？”

“太少。那种高手一般是从小就打好了底子，而且体格天生就很结识。毛小六以前可没这样的能耐。”张成义瞥了一眼毛小六。

毛小六观察着自己的手指头，像是一根根小白萝卜，上看下看，也不像能做到那种层度的模样。

杨霸道一声令下：“找个体育中心，实地测一下。”

这群人结了账，从饭店离开，趁着夜幕打了两辆出租车，直奔奉京市某家很有名的体育中心方向。