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五自由式滑雪的互动环节（第1页）

观赛礼仪

（1）鼓掌与喝彩合时宜

由于自由式滑雪的“高危、高难、高技能属性，运动员时时刻刻都处于危险的状态下。他们除了要腾空到10米左右的高度外，还要在空中完成极其困难的动作，动作完成后还需要平稳地落地，才能取得优异的成绩。所以除了运动员自身的技术水平和发挥外，外界环境也会对运动员的表现造成极大的影响，尤其是运动员在空中即将落地时，观众的掌声和喝彩声有可能会影响运动员的注意力，甚至造成运动员落地不稳，后果不堪设想。因此在观赏精彩比赛的同时，作为一名高素质的观众，要注意鼓掌与喝彩合时宜。

（2）关闭手机和相机等拍摄设备的闪光灯

在自由式滑雪比赛项目中，有非常多的空中翻转动作，运动员为了确保自己落地时脚先着地，就需要选择一定的参照物来引导自己做动作。外界环境的影响很有可能会直接干扰运动员的判断，其中拍摄设备的闪光灯光线的干扰尤为突出，甚至会对运动员造成极大的伤害。所以，请现场的观众朋友们在照相时一定记住关掉闪光灯，千万不要干扰运动员的比赛。

2．比赛欣赏点

自由式滑雪空中技巧是冬奥会项目中的高难度技能项目，被誉为冰雪项目中的极限运动。它的危险性主要来自整个运动过程受场地、气候、器材影响较大，像下滑时雪面的光滑程度、下滑时的风向和风速，都会影响运动员的起跳速度和高度，构成对运动员的威胁。运动员腾空后，高度一股会在10米左右，在空中需要完成的动作是包括跳水、蹦床在内的所有体育比赛项目中最困难、最危险的动作。如空中直体横轴转3周，同时接翻转5周，假如这期间风向不稳定，会造成运动员动作不完整以及着陆时身体不稳。另外，相比而言，10米跳台跳水运动员是落在水中的，而空中技巧的运动员则落在有坡度的雪面上，如果运动员空中动作

不到位或变形，身体着地部位不是脚，那么危险性就更大了。假如发生翻滚，两个长长的滑雪板将会变成对运动员的最大威胁。所以这项运动除了对场地条件要求很高以外，还需要练习者有专业的技术指导，并要求运动员和教练员胆大心细，具备勇敢的进取精神。

2018年平昌冬奥会自由式滑雪女子障碍追逐决赛，加拿大选手凯尔西·泽瓦斯获得冠军。

3．跟我学（中英文对照）补充（加上技术动作专项英文单词至少50个）

ski

滑雪板

snowboard

单板滑雪板

skipole

滑雪杖

tippedski

板头

tailedski

板尾

skibreak

止滑器

binding

固定器

Facemask

面罩

Helmet

头盔

skiingGloves

滑雪用手套

snowcap

雪帽

skiglassesgoggle

滑雪眼镜

kneepad

护膝

skisocks

滑雪短袜