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我想起了以前的轻断食,实际上重要的不是什么时候吃,什么时候不吃,而是要对龟息有一个认识,这个认识和什么时候吃无关,找到那种清明的感觉,什么时候都可以进入不想吃的圣人境界。
当然要注意身体的健康。
就这样。
六,
为什么要龟息?这可不是开玩笑的,一旦中途吃的多了,就会退出龟息状态,这样几天内都不能瘦了,几天时间都浪费了,如果再进入饕餮状态,体重又会上升。
这里不是说饕餮状态不好,只是体重上升对现在的我是不合适了,你都成年了,该做什么自己不知道吗?
不要再像个孩子为所欲为了好吗?
是必须进入龟息状态了,坚持吧。给自己一个理想吧。
现在的我确实更适合龟息状态。
好了,而且我也已经明白什么是龟息状态和饕餮状态了,开始努力吧。
七,
又龟息了一会,虽然呼吸有点不通,说明血液有些混浊,但是感觉还是很舒服的。
想起了我的以前两百多买的dvd,以前当保安的时候。
那段时候天天上班看片,大家真够堕落的,对的,如果堕落了,一切都很简单了,
但是我不会,堕落了一切就完了,我不想那样。
好吧,继续龟息吧。
八,
脑子有点迷糊,还是没有进入龟息。
怎么说呢,清明节之后我就没有去过地里,也没有觉得怎么样,可能是跟诶唉对话,他说不要跟亡灵沟通了。
是啊,我的病是该好了的时候了,该到了坚强的时候了。
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